谢邀~早已回答过类似问题。点开我的头像，按照点赞顺序排序的我的回答，就在前几名。
■网友的回复
因为脂肪是又占地方又轻的东西啊 所以可能你腰围会减小但体重变化不大 你体脂既然已经降低了 说明锻炼还是比较得法的 继续坚持就好

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