食材:每顿饭要做一道汤,这些汤适合夏天吃,食材身边有,做起来方便( 二 )
【青菜肉丸豆腐汤】
所选食材小青菜 ,猪肉 ,豆腐 ,葱 ,姜 。 豆腐切成小块 , 小青菜洗净 , 剁好的肉末放入碗中 , 在碗里放入适量胡椒粉 , 盐 , 料酒 , 少许淀粉 , 再加入适量水开始搅拌 , 搅拌上劲后肉末粘性大 , 做成肉丸后放入烧开的水里 , 肉圆放入锅中煮开 , 放入切好的豆腐再次煮开 , 肉圆煮熟后会上浮 , 再煮两分钟 , 肉圆完全熟后 , 放入小青菜 , 放入适量盐 , 鸡精调味 , 出锅前滴几滴香油即可 。
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