比肉都鲜香的素馅发面大包子,都说好吃,得蒸一笼解馋


比肉都鲜香的素馅发面大包子,都说好吃,得蒸一笼解馋

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有人给我说 , 茄子搭鸡蛋太好了 , 做成发面大包子 , 全家人都吃不够 。
其实这馅本来是包饺子的 , 我前两天写过 , 一个卖菜的大姐教的 。
把茄子切碎了加点盐腌一会 , 杀杀水分 , 然后跟炒熟的鸡蛋掺拌到一起 , 包饺子味道跟海鲜馅似的 。
可是没几天却有好几个人告诉我 , 说这馅包大包子也超好吃 。
还细细的教我多加点油 , 葱油香油什么的 。
看一次被馋一次 , 然后就总惦记着 , 自己不包这馋都解不了了 。
我做的包子皮 , 用南瓜泥和的面 , 一滴水没加 , 这样既适合秋季 , 给家人增加粗纤维食材 , 还金灿灿的更好看 。
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【茄子鸡蛋包子】
饺子皮料:面粉300克 , 南瓜泥170克 , 酵母粉3克 。
饺子馅料:茄子380克 , 鸡蛋4个(去壳后200克) , 盐5克 , 蚝油20克 , 橄榄油20克 。
做法:将皮料全部放入碗中 , 用筷子搅拌成面絮 。
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再用手和成面团 , 然后盖上湿布 , 让面团发酵 。
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鸡蛋磕入碗中打散 , 茄子洗净去皮 。
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将茄子切成小块 , 放入切菜器里切碎 。
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然后加盐腌制一会至出水 。用的时候得将水分挤干倒掉 , 省的太咸 , 馅料也不会太湿 。
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锅中多放点油 , 葱姜末炝锅 , 然后倒入打散的蛋液炒熟 , 晾凉后倒入挤去水分的茄子中 , 再加入蚝油拌匀即可 。
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面团也已经发酵至原来的两倍大 , 取出揉匀 。
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整理切出同等大小的小面剂子 , 然后按压扁 , 打圈擀成中间厚四周薄的包子皮 , 取一片 , 中间放入适量的馅料 , 包成包子即可 。
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包好的包子 , 排放在蒸屉上 , 做二次发酵 。
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包子坯都涨大发胖一倍后 , 水开后上锅蒸10分钟即可 , 关火后焖3分钟再打开盖子取出 。
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【比肉都鲜香的素馅发面大包子,都说好吃,得蒸一笼解馋】小贴士:南瓜泥 , 是切成块的南瓜加水煮熟的 , 这样水分更足 。
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