幽门螺杆菌|消化科专家提醒: 一种“食物”是幽门螺杆菌的天敌，平时多补充点，对胃好胃黏膜|肠胃

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62岁的刘大叔为了供两个孩子上大学，辛苦了大半辈子，现在孩子们都已经成家立业了，也不用他过多的操心，再者年纪也大了，终于可以回家想享享清福了。刘大叔平时也没什么特别的爱好，就喜欢打打麻将下下棋，或者是喝朋友们约在一起喝点小酒聊聊天。
但是最近一段时间因为胃痛被家人劝到医院去做了个详细的检查，结果发现是感染了幽门螺杆菌，因为数值已经严重的超出了正常范围，所以才引起了慢性胃炎。
那么幽门螺杆菌到底是什么？
幽门螺杆菌是一种依附在胃黏膜上面的有害细菌，而且还具有非常强的传播能力，根据相关数据显示，我国幽门螺杆菌的感染率也就高达65%以上，也就相当于占了总人数的一半以上，而且随着幽门螺杆菌的不断生长，会释放出大量的有害物质，最终导致胃黏膜受到损伤，从而诱发一系列的胃部疾病，严重的还会加大患上胃癌的风险。
感染幽门螺杆菌除了和卫生质量相关以外，和日常的饮食习惯也有着非常密切的关系，因此想要恢复肠胃健康，首先就要改掉一些不良的饮食习惯。
医生警告说，三种食物是幽门螺杆菌的“好帮手” ，尽量少吃。
1、辛辣的食物
辣椒是一种能够增强食欲的调理品，平时适当的吃一些对于身体而言是有一定好处的。但是有些人口味比较重胃，就会喜欢一些辛辣刺激的食物，从而对肠胃黏膜造成损伤，加大幽门螺杆菌日常入侵。
2、油炸食品
油炸食品酥脆可口，因此受到了很多人的喜爱，但这种食物中含有非常高的脂肪和胆固醇，偶尔吃一次对于身体来说影响不大，但是如果长期吃的，就会加大肠胃的消化负担，然后导致胃黏膜受损，因此在这期间不知不觉也就给胃带来很大的压力，增加胃肠负担，降低胃黏膜抵抗力，胃损伤严重。
3、路边小吃
现在路边的小吃种类非常丰富，味道也很好吃，远远的就能够闻到香味，勾起人们的食欲，但路边的食物中含有很多的有害物质，而且卫生条件也无法得到保证，容易产生细菌。经常吃的话，细菌就会吃到肚子里，导致胃内菌群平衡被打破，因此也就增强了感染幽门螺杆菌的几率。
消化科专家提醒:一种“食物”是幽门螺杆菌的天敌，平时多补充点，对胃好
胃痛的大部分是幽门螺杆菌引起的，所以要想养好胃，必须清除体内的细菌，胃才能慢慢恢复健康。
其中想要彻底清除幽门螺杆菌，除了可以通过四联疗法以外，还可以多补充一些养胃的营养液，有助于降低幽门螺杆菌的活性、平衡胃内菌群、增强胃黏膜的保护屏障。
这里之所以说它是一种食物，是因为里面含有很多的养胃食材，像是猴头菇、丁香、沙棘、莱菔子、砂仁等。而且这些食材都具有药食同源的作用，平时坚持补充养胃效果非常明显，而且还能抑制幽门螺杆菌生长，修复胃黏膜，加强胃肠蠕动，充分显示改善胃环境的效果，清洁细菌，保护胃健康。
【幽门螺杆菌|消化科专家提醒: 一种“食物”是幽门螺杆菌的天敌，平时多补充点，对胃好】除此之外，在日常生活还可以多吃一些具有抗癌杀菌效果的蔬菜，就像西兰花、卷心菜等等，能够有助于帮助胃部清除细菌，促进胃肠蠕动，提高身体免疫力。