幽门螺杆菌|幽门螺杆菌害怕什么？医生提示：并非小米粥，你若爱吃，胃功能或渐渐好转小米粥|胃病|肠胃

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胃部是一处非常敏感的器官，但凡有点胃病的风吹草动，就会容易引起各种痛感或不适。所以胃部也被称为是一个“喇叭”器官，然而十人九胃病，胃病的高发生率不仅让我们的身体健康大受影响，也使得生活质量每况愈下。
【幽门螺杆菌|幽门螺杆菌害怕什么？医生提示：并非小米粥，你若爱吃，胃功能或渐渐好转】很多人或许是习惯了胃部不适的感觉，有时即便有些胃部的异常疼痛、胀气、反酸等情况，也引不起足够重视，结果导致病症感染状况持续加重，若是罹患的是幽门螺杆菌这类高危病菌，则有一定几率最终转变为胃癌类的严重病患。
根据数据统计表明，在我国，幽门螺杆菌的感染几率高达68.5% ，而每年新增的60多万胃癌病患中，有超过87%的都是跟幽门螺杆菌感染有关。所以，若想保障自己的胃部健康，对于幽门螺杆菌就一定要注意做好相应提防和及时清除。
这2物或是幽门螺杆菌的“幕后推手” ，劝你1个也别碰
1、甜点
平时是很多女孩子和小孩子的最爱，吃甜食可以让我们分泌更多的多巴胺让心情变得愉快，但是经常吃甜食不仅会引发肥胖，同时也会加重肠胃的负担，因为甜食基本都是大分子糖是很难消化的，这样会导致肠胃功能受损，增加幽门螺杆菌的破坏力诱发胃病。
2、炸物
油炸食物，不管是炸肉还是炸蔬菜，其中都含有大量油脂。虽然吃起来非常美味，金黄酥脆，但是其中的油脂一旦黏附在胃部表层，也会在很大程度上增加肠胃运转的负担和压力，不利于其功能的正常维持，也会加重免疫负担，使得幽门螺杆菌的感染程度持续加重。
身体若出现以下变化，多半是幽门螺杆菌已至，劝你趁早就医
1.经常性的恶心反胃
2.持续性胃痛、腹痛
3.口腔异常发臭
4.大便形态不规则
5.脸色发黑、心慌手抖
6.食欲下降、厌食偏食
这些情况发现其中之一，就要及时就医检查，随着幽门螺杆菌感染状况的加重，离恶性肿瘤的距离也会越来越近。所以在病菌早日感染时，若能及时介入治疗，将能在很大程度上中止住病菌感染的势头，更快恢复胃部的健康状况。
幽门螺杆菌害怕“1物” ，并非小米粥，你若爱吃，胃部或渐渐好转
【中医推荐：养胃茶】
食疗，主要就是利用具有养胃功效的食物来进行。改变胃环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长，胃中的幽门螺杆菌也就自生自灭。
像是猴头菇、丁香、沙棘、大枣等，都是常见的药食同源养胃食物，不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能，还可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用，有效的抑制幽门螺杆菌的活性，从而帮助抑制幽门螺杆菌，并起到养胃的效果。
取丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、做成茶包，开水冲泡5分钟，每天1杯，加强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。
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想要养好胃，做好3件事
1、饮食有节
一般情况下，不要吃太多富含“抗营养因子”的食物，也不要吃那些会抑制蛋白酶、淀粉酶活性的食物，如生坚果、未煮烂的豆子、青椒、芹菜，以及紫薯、蓝莓、桑葚等蓝紫色或紫黑色的食物。
2、饭前喝热汤可以开胃
少胃的人可以在饭前喝一小碗热气腾腾的鸡汤，加少量盐，去除大部分浮油。可溶于水的含氮物质，如氨基酸、鲜味肽、鲜味核苷酸、肌酸等，可促进食欲，促进胃酸分泌。
3、少喝饮料
大多数饮料都有抑制淀粉酶活性的作用，如果喝太多饮料会稀释胃酸，影响胃的杀菌和消化功能。所以，餐前饭后最好不要喝饮料，不要吃太多的水果，如果特别想吃的话，两餐之间可以选择。