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618新入了不少食材 为了腾冰箱 把挺占地儿的牛舌煎了吧~ 简简单单的煎制一下 好吃不胖~
By 丢丢仔
用料
- 牛舌 半根
- 黄油 6小块
- 黑椒酱 适量
- 辣椒酱 适量
- 红酒 半杯
- 生菜 适量
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1、牛舌微解冻 到表面微软里面较硬的程度 从舌根处开始切片 切半根牛舌即可
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2、切好的牛舌用适量红酒腌10-15分钟
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3、锅里放小块黄油融化 依次放入牛舌煎制
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4、牛舌正反两面煎制 变色就好 不要煎太老了
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5、装盘 准备好黑椒酱汁和辣椒酱
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6、黑椒酱汁适合直接沾牛舌吃 辣椒酱适合卷上生菜~咔嚓一口~美味啊
小贴士1、牛舌根非常肥嫩适合烤着吃 注意别烤老了 2、牛舌尖筋道Q弹 一烤就老 更适合卤炖
牛舌的营养功效牛舌味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。贴士欧洲人吃牛舌,熏腌烩炖皆宜,甚至罐装出售;韩国人热衷烧烤牛舌;河南人喜食大葱扒牛舌;而以吃著称的广东人则是卤牛舌,卤水牛舌甘醇浓厚,美味芳香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 酒香|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#酒香煎牛舌】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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