知我幸福课|都印记在你身上,你爱过的人分过的手( 四 )


但想要提醒大家的一点是 , 如果你不喜欢自己身上的一些部分 , 想要自己变得更安全、更舒服 , 并且你也找到这样一个对象 , 愿意与你建立深厚的联系 , 这个塑造的过程也不是一蹴而就的 。
你需要知道 , 你一定会先经历一个不舒服的过程 。 这种不舒服可能是由于你已经成型的关系自我 , 想要把你们的关系带入你熟悉(但不喜欢)的模式 , 但你隐隐想要与之对抗 。 也可能是你在与一个和之前的重要他人都不同的、全新的人格之间的磨合所必经的痛楚 , 即便这个人让你感到安心和舒服 。
这就像是吃惯了垃圾食品的人 , 明白自己需要、也向往健康的食物 , 却还是会在转换时感到不舒服和不适应 。 因为不论是怎样的改变 , 我们都要先强迫自己接受一些不舒服 , 才能形成一个良性的循环 。
以上 。
“KY”拍了拍“你 , 并催你快点「在看」”
知我幸福课|都印记在你身上,你爱过的人分过的手
文章图片
References:
Andersen,S.M.,&Chen,S.(2002).Therelationalself:aninterpersonalsocial-cognitivetheory.Psychologicalreview,109(4),619.
Bargh,J.A.(1999).Thecognitivemonster:Thecaseagainstthecontrollabilityofautomaticstereotypeeffects.
Bargh,J.A.,&Thein,R.D.(1985).Individualconstructaccessibility,personmemory,andtherecall-judgmentlink:Thecaseofinformationoverload.JournalofpersonalityandSocialPsychology,49(5),1129.
Higgins,E.T.,King,G.A.,&Mavin,G.H.(1982).Individualconstructaccessibilityandsubjectiveimpressionsandrecall.JournalofPersonalityandSocialPsychology,43(1),35.
Linville,P.W.,&Carlston,D.E.(1994).Socialcognitionoftheself.
Mischel,W.,&Shoda,Y.(1995).Acognitive-affectivesystemtheoryofpersonality:reconceptualizingsituations,dispositions,dynamics,andinvarianceinpersonalitystructure.Psychologicalreview,102(2),246.
Niedenthal,P.M.,&Beike,D.R.(1997).Interrelatedandisolatedself-concepts.PersonalityandSocialPsychologyReview,1(2),106-128.
搜索文章/心理测试/招聘/转载
商务合作请洽
Copyright@2020KnowYourself
AllRightsReserved