正常体温是多少37度算发烧 37度算发烧吗

37度是发烧吗?(正常温度是多少?37度是发烧)受新冠肺炎影响 , 每天量体温是我们的日常操作 。现在很多人都回来上班了 , 进单位之前或者回家的时候都需要量体温 。很多细心的人发现 , 测量额头、手腕、耳朵得到的温度是不一样的 , 那么人的正常温度是多少呢?哪里测量比较准确?多少度是发烧?在正常范围内 , 体温越高 , 免疫力越强 。是真的吗?我们来看看一些关于体温的知识 。
人体的正常体温是多少?

一般来说 , 正常体温的范围在36-37度左右 , 但由于测量 不同 , 标准也不同 。腋温正常范围为36-37度 , 高于或等于37.5 , 正常口温在36.3-37.2之间 , 晨测高于37.2或午测高于37.7 , 肛温正常在36.6-37.8 , 高于或等于38度 。
我们一般会测额头温度和耳朵温度 , 因为影响因素很多 。一般建议你参考腋温测体温来自优优资源网或者更准确 。
可见37度不是发烧 。判断悠游资源网是否发烧 , 建议在同等条件下与自己平时的体温进行对比 。如果不知道自己原来的体温是多少 , 也建议参考腋温 。如果超过37.2度 , 可以视为发烧 。

很多因素都会影响体温 , 比如气温 , 早上低 , 晚上达到高点;不同的年龄有不同的体温 。儿童代谢率高 , 体温普遍高于成人 , 而老年人代谢率低 , 体温更低 。对于女性来说 , 在排卵期和妊娠期 , 由于激素水平的变化 , 体温会略有上升 。
发烧不一定意味着你感染了病毒 。很多问题都会导致发烧 。建议先在家观察 , 一般过几天就会好的 。如果同时有符合要求的异常表现 , 可能需要及时查看 。
虽然没有具体研究分析体温升高后免疫力的上升 , 但在正常范围内 , 体温越高 , 免疫力越强 。因为体温越高 , 人体内的免疫细胞就会被激活的越多 , 免疫能力也就越强 , 从而更好的抵御和消灭外界入侵的细菌或病毒 。
除了需要注意温度的上升 , 体温过低也是不正常的 , 调节体温的能力变差 , 身体失去更多的热量 。当体温降到35度以下时 , 人体可能会出现一系列的异常表现 , 这对健康也是非常不利的 。

只要你的体温在正常范围内 , 上下波动不超过一度 , 就不要太担心 , 更不要把它和病毒联系起来 , 不要给自己太大的心理压力 。平时要注意保暖 , 适量运动 , 养成良好的饮食、休息等习惯 , 保持体温在正常范友友资源网范围内 。
通过以上的了解 , 相信你对自己的体温有了更好的了解 。如果想把体温提高到正常范围内 , 建议你加强锻炼和营养 , 每天泡脚都可以 。最后提醒一下 , 虽然现在国内的疫情控制得比较好 , 但是不在国外 , 还是不能放松 。还是要尽量少去人多的地方 , 量量体温 , 积极做好预防工作 , 静待胜利!
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