怎么样在大学食堂吃的饱的情况下成功减肥
你做梦呐
■网友的回复
如果你们食堂的青菜像水煮的,就那全打青菜吃到饱。我来自HTTP://WWW.CNHNB.COM
■网友的回复
男神喜欢瘦瘦的姑娘,你会瘦的;男神如果和你分手了,你也会瘦的。
■网友的回复
看到你的标题就知道楼主是不想运动了- -... 如何能在吃的饱的情况下减肥,这个倒也不难,楼主注意自己的生活习惯和饮食,不吃或少吃油腻,不加餐,平时不喝任何饮料。没必要刻意去吃什么也没必要刻意少吃,保持良好的饮食习惯并维持下去即可。话说还是觉得运动好~~
■网友的回复
95的体重真的不胖。是指纯体重,你觉得胖只是有脂肪,说明你需要锻炼了。把堆积的脂肪变成肌肉线条就ok了。至于做什么运动,看你喜好了,不管什么运动,运动量够了都可以减脂。重在坚持。
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