怎么样从内疚中走出来这种愧疚啊

这种愧疚啊，实质是自恋。翻译，翻译就是，我是如此的优秀，以至于别人会记住我一辈子。所以我对别人的伤害好巨大，可能会毁了别人。没错，还有可能让别人再也不会爱了，导致他/她孤独终老。简而言之就是：假如优秀是一种罪，我已经罪恶滔天了。醒一醒吧，你以为是言情，武侠小说啊。过个三五年连你是谁都不一定记着了，你还在这里内疚。别自恋了，你没有那么优秀，不会让人记住你一辈子的！相信哥，你伤害的这位，如果遇到比你更好的人，他/她就再也不会想起你。如果几年以后，他/她还念着你，只证明他/她混得不如你好！哦对了，之所以说得那么不客气是因为我也自恋过。
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伤害有时是寻求对方的关注，却又无计可施。问问自己，想要对方怎样对你？然后平和的表达。得到肯定的答复皆大欢喜。得到否定的答复就先降低对对方的要求。
■网友的回复
【怎么样从内疚中走出来】 过好自己的生活，有些事。