进入秋冬季节后,很多上班族都会受到感冒的困扰,成为请病假的主要原因 。为什么上班族容易感冒?除了不注意体育锻炼,他忙碌的工作和巨大的心理压力无疑是一个重要因素 。国外研究人员对1000多例高校教职工进行了调查,发现心理压力会使感冒的发病率增加2-3倍,说明心理压力是导致感冒发生的关键因素 。在日常生活中调整心态极为重要,白癜风患者要保持积极乐观的心态 。
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我大声朗读相关资料,得知美国研究员Di还向300多名健康志愿者的鼻腔内注入了感冒病毒 。此外,将生理盐水滴入20多名健康志愿者的鼻腔作为对照,对其心理压力进行评分 。结果发现,心理压力越大,病毒感染率和感冒的发生率就越高 。上班族如何预防感冒?必须注意体育锻炼、劳逸结合、营养均衡 。同时,喝红酒也有一定的好处 。适量的红酒不仅可以在一定程度上缓解心理压力,还可以有效预防感冒的发生 。西班牙研究人员在一年内专门调查了 4、000 名大学员工饮酒与感冒之间的关系 。在排除年龄、性别、地位等因素后,他们发现,平均每天喝两杯酒的大学员工和从不喝酒的大学员工相比,他们感冒的风险降低了 40%,并且红酒在预防感冒方面更有效 。由此可见,喝酒对我们的健康也有很大的好处 。
【葡萄酒能缓解心情紧张吗 葡萄酒可以缓解压力吗】相关医学指出,红酒预防感冒的效果更明显,因为红酒含有丰富的多酚、维生素和微量元素 。多酚是强抗氧化剂,对人体具有多种营养保健作用,如防止脂质氧化、抑制血小板聚集、阻止动脉粥样硬化等 。其中,多酚的抗病毒和作用有助于预防感冒 。当然,红酒也不能过量,一天一到两杯就够了,这样你就可以享受健康和浪漫了 。但白癜风患者在日常生活中应远离烟酒,有利于疾病的早日康复 。
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