尿酸|45岁的老师，尿酸高达890，双肾衰竭，专家劝告：三种家常菜趁早撤下餐桌肾衰竭|医生|患病

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45岁的老陈是一名高中数学老师，同时陈老师还是一名海鲜的爱好者，以前家里条件不好所以吃的次数也比较少，随着这几年生活条件的提高，陈老师家里餐桌上几乎顿顿不离海鲜
陈老师一直身体都很好，一年到头都难得感冒一次，而且本身也是个闲不住的性格，平时除了上课，班级里大大小小的事情都是他自己去处理的。
但是就在不久前陈老师隐约感到自己身体有些不舒服，经常觉得腰酸背痛，做什么事都没有力气。刚开始还以为是太累了，没怎么在意，趁着放假在家休息了几天，但是过了一段时间不仅腰痛没有缓解，反而变得越来越严重，直到最近一天晚饭后突发腰疼被家人第一时间送到了医院。
医生建议陈老师做个详细的身体检查，但检查结果显示陈老师体内的尿酸数值已经达到890umol/L ，而且肾脏也出现了衰竭，医生提醒道：若是不尽快降尿酸，不仅会影响到日常的生活和工作，还会威胁到生命。
陈老师听后很疑惑，明明自己的身体一直都很好，怎么突然出现了高尿酸，而且还影响到了肾脏。
医生经过询问了解之后解释道，因为陈老师平时非常喜欢吃海鲜，而海鲜中又含有大量的嘌呤物质，是一种典型的高嘌呤食物，当过多的嘌呤进入人体之后就会经过转化形成尿酸，而尿酸升高会加重肾脏的代谢负担，时间一长肾功能就会出现下降，加大诱发肾衰竭的风险。
医生提醒：除海鲜外，三种家常菜也会导致尿酸升高，劝你少吃！
一、动物内脏
在民间一直都流传着“以形补形”的说法，所以大部分人在身体不舒服的时候选择吃动物的内脏补充营养。因为动物的肝脏中含有相对方法的的铁和钙物质，对贫血的症状有一定的改善作用。但是除此之外，动物的内脏中还含有很多嘌呤，过多的食用会导致尿酸持续升高，引起痛风、肾衰等并发症的概率也会增加。
二、骨头汤
不少人认为平时多喝汤可以补充身体所需的营养。不管身体虚弱还是骨头受损，都会熬制一些肉汤或骨头汤来补充。但是肉类食物中本身就含有很高的嘌呤，而嘌呤又是一种易溶于水的物质，经过高温煮沸之后就会溶解在汤水中。所以喝汤所摄入的嘌呤并不比吃肉低，所以高尿酸患者还是少喝为好。
三、鹅肉
很多人都知道大部分肉类中含有的嘌呤物质是好的，但是鸡肉、鸭肉等家禽的肉类中所含的嘌呤会相对比较低，所以大家用使用鸡、鸭肉代替猪肉、羊肉等。但是需要注意的是同样属于家禽的鹅肉中所含的嘌呤是非常高的，每100克鹅肉中含有约165毫克的嘌呤物质，体内尿酸偏高的患者最好少吃。
当体内尿酸升高时，身体通常会出现三种症状。
1、腰酸背痛，身体无力
2、关节红肿，剧烈疼痛
3、尿液颜色变深，出现大量泡沫
尿酸高了也别急，日常坚持做好以下两件事，降尿酸预防并发症
一、多补充降酸营养液
高尿酸患者平时可适当增加饮水量，能够稀释尿酸浓度，促进尿酸排泄。
还可以在喝水的同时多补充一些降低尿酸的营养液。里面含有菊苣、木丹(栀子)、葛根、百合、桑叶、玉米须等多种天然的降酸食材，经过配比之后通过高压、低温的生物技术提取出营养成分，再搭配适量的益生菌进行联合发酵所得，将原本的大分子降解为更容易吸收的小分子物质。其中：
菊苣：含有丰富的生物碱、香豆素等成分，可有效促进尿酸的排出。
木丹：所含的栀子苷和绿原酸能抑制内源性尿酸的生成，减少晶体的形成。
甘葛：加快尿酸盐晶体的溶解和代谢，有效降低体内尿酸水平，增强机体免疫力。
平时坚持饮用，可以提高肾脏的代谢能力，促进尿酸排出，对降低尿酸，预防痛风发作有很好的作用，还可以恢复肾脏的健康。