辣条|世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌世界卫生组织|肠胃|豆腐|儿童

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楼上小张有一个8岁的儿子，名字叫健健，孩子在学校里学习成绩不错，每次考试都是班级的第一名，而且在家里孩子也非常的有礼貌，经常帮助父母打扫卫生，虽然年纪小，但却让父母非常的放心，小张的家庭让周围的邻居们也非常的羡慕。但是最近几天四周的邻居们好长时间没有见到小张一家人了，经过打听才知道，原来是因为小张的孩子健健最近住院了，这几天小张和妻子基本都是住在医院里。
我昨天晚上吃完饭在小区里散步，正好碰到了小张，于是便上前问了问孩子的情况。小张和我说上周孩子突发肠胃炎，吓得自己和妻子赶紧把孩子送到了医院，到了医院经过检查后才知道这一切都是因为孩子体内长期缺钙导致的。孩子缺钙使得肠胃虚弱，而生病的那一天，碰巧孩子放学回家的时候从冰箱里喝了一杯冷饮，肠胃一下子受不了就突然生病了，而且由于小张和妻子平时因为工作太过于忙碌，对孩子的饮食上也不太上心，所以也就导致孩子平时吃饭的时候吃得很一般，营养补充也不好。而且孩子平常还喜欢吃零食，长久下去这也就导致了孩子体内缺钙。
医生对小张说现在孩子年龄还小，体内各项器官发育还不完善，如果对孩子饮食方面不上心，还纵容孩子吃太多零食的话，对孩子的肠胃来说是一种负担。零食当中含有很多添加剂和色素会破坏孩子成为的消化系统，使孩子消化不良，让孩子在正常吃饭的时候就会很难摄入营养，从而会阻碍孩子身体的发育。并且还会让孩子抵抗能力下降，很容易生病。
世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌

1.辣条
辣条这种零食非常的便宜、又好吃，对于孩子来说，是完全能够承担得起好几包辣条的费用的，所以你会经常看到在学校附近孩子会买好几包辣条吃。但是吃太多的辣条对孩子的肠胃一点都不好，因为辣条含有色素和添加剂，而且属于辛辣刺激性食物，当辣条进入孩子体内后就会破坏孩子的胃液、腐蚀孩子的胃粘膜，让孩子的肠胃负担过重，造成孩子消化不良，阻碍了对营养物质的吸收。
2.罐头

罐头这类食物可以管饱，很多家长会给孩子当饭吃，但家长一定要注意的是，罐头偶尔吃一次就好，如果吃得太过于频繁，对人体的健康会造成损害。因为罐头是经过人工制造的食品，还有大量的无机磷，当孩子的体内摄入过多的磷元素的时候，就会打破体内的矿物质平衡，这样就会容易让孩子体内钙质流失，不利于钙的吸收，从而影响了孩子身体的发育。
儿科医生提示孩子日常饮食多吃这2种食物，孩子补钙助长个
（1）补充营养
当孩子在身体发育的时候，体内必须要充满钙质，否则就会影响孩子身体骨骼的发育。家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些具有钙质的营养，钙质转化率非常的高，可以很大地满足骨骼发育的需求。同时其中的锌元素还可以促进孩子肠胃道蠕动，提高孩子的消化吸收能力，让孩子的身体充满营养。
（2）吃豆腐
【辣条|世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌】豆腐当中含有大量的钙质营养，对孩子来说吃豆额可以给孩子身体内很好的补钙，而且豆腐当中也含有植物营养素，也可以很好的促进钙的吸收，这样就可以一举两得，使孩子体内钙质含量充足。同时豆腐当中的脂肪含量低，经常吃豆腐有利于孩子身体的健康，清理体内的脂肪杂质。