大众的健康养生|含晒量还高，每天吃一点，癌症躲着你，此物被称为是“抗癌王” 此物被称是“抗癌王”

此物被称是“抗癌王” ，含硒量还高，每天吃一点，癌症躲着你
小志养生健康3天前
癌症是一个让大家谈起来都觉得怕的话题，很多人一旦查出患有癌症，基本上都是晚期了，想去救治都变得很困难，人类此时的力量就显得非常的渺小，其实在生活中还是有很多食物，经常去食用，是可以起到防癌抗癌效果的，只是大家不去注意，今天我就给大家介绍3种防癌抗癌效果不错的食物，里边含硒量也多，每天吃一点，癌症都躲着你。

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01.黄芪片
喝黄芪片泡水可以提高人体免疫力，并且黄芪片中还含有硒元素和黄芪多糖，可以有效的防癌抗癌，用黄芪片制作成的黄芪当归补血汤，还是防癌抗癌第一汤。
黄芪当归补血汤的做法：取来黄芪30g ，当归10g ，花生15g ，大枣5个；然后把它们都洗净，放在水里浸泡10分钟，先中火煮开，再改小火煮10分钟；此时可以加入适量的红糖，再煮5分钟，就可过滤渣滓喝汤；每周喝3次，可益气、补脾、补血，还能防癌抗癌。

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茶树菇是一种菌类，其性平、味甘、香，归于胃、大肠经。其功效作用为：
1、茶树菇含有大量的蛋白质，而且含脂肪量较低，其中还含有人体不能合成的8种必需氨基酸，因此人食用后不仅能够强身健体，而且在一定程度上还能够促进免疫球蛋白的合成，增强机体的抗病能力，对于肾虚、尿频、水肿、气喘，尤其是小儿低热、尿床有独特的作用

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03.黑苦荞
在黑苦荞中富含硒元素，有助于抑制癌细胞的生长，能起到不错的防癌抗癌效果，而我们最为常见的做法就是用黑苦荞来泡茶。
黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥等功能，同时能激活胰岛素分泌，含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等，可以健脾开胃，通便。黑苦荞茶，采用的是黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。富含生物类的黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥等功能，同时能激活胰岛素分泌等功能。富含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可以健脾开胃，通便等作用。
这3种防癌抗癌不错的食物，上边都有附带的食疗做法如果你那里不懂欢迎在下方给我留言
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