超级忻爸|袁弘让妈妈倒掉刚做好的汤，哺乳期饮食要注意什么，因标签没撕( 二 ) 在一档综艺节目中

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总之，哺乳期妈妈非常疲惫，生过宝宝的妇女都深有体会，白天折腾一天，晚上还要几次喂奶，还要换尿布，要是宝宝哭闹，自己也没法休息，有些宝宝还非得抱着、晃着，一着床就哭闹，从体力和精力上受到双重折磨，疲惫在所难免，情绪也会很不好。
所以家人一定要对哺乳期的妈妈多多关心，让他们保持一个轻松愉快心情，家人有时间多带带孩子，让产妇保持充足的睡眠，这样不仅有利于产妇产后身体恢复，还能提高母乳质量，这样妈妈和宝宝产能都健健康康。

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@忻爸寄语，
【超级忻爸|袁弘让妈妈倒掉刚做好的汤，哺乳期饮食要注意什么，因标签没撕】所以，刚生完孩子的你就要好好管住自己的嘴，不仅为了自己身体的恢复，还为了宝宝健康。当然家人们沉浸在陪宝宝的喜悦当中的时候，也要多关心关心产妇，关注他们情绪的变化，及时沟通疏导，让产妇和宝宝都健康快乐。