名校家长课堂|专治孩子走神问题，超级管用，黄磊传授5个妙招五季《爸爸去哪儿》

五季《爸爸去哪儿》，让我们认识了很多萌娃宝爸，也看到了不同家庭的不同教育方式。
在这些萌娃中，多多的人气是很高的一位，时至今日，她的新闻仍时常登上热搜，评论中大多是一片赞誉。
现实生活中，多多的时间安排的非常紧凑，除了日常的学习之外，还要画画、弹琴、走秀、为电影配音、排演话剧等，但每一件事都做的井井有条，十分出色，即便是她最不喜欢的钢琴，也已经通过了英皇考级。
【名校家长课堂|专治孩子走神问题，超级管用，黄磊传授5个妙招】在众多事情中保持行动的清醒与高效，多多有着同龄人少有的专注力。
在一次访谈节目中，黄磊被问到怎样解决孩子爱走神的问题，如何培养孩子的专注力，黄磊大体罗列了5个方法，咱们一起来看看吧！

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1、尊重孩子的喜好，以鼓励为主
当孩子专注于做他的小手工制作，或忙于观察小动物，亦或是画画、看书而忘记了吃饭时，父母最好不要干扰孩子，多点耐心，等孩子把他手头的“事业”完成。
要知道，当孩子沉浸在他的兴趣之中时，专注力已经在无形之中得到培养与提升了。

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2、尽量少点唠叨，让孩子自己掌控时间
父母会习惯性的给孩子下指令——“你该去刷牙了”、“你该洗脚了”“你赶紧去……”
这样做，孩子无法养成对时间的把控，还会因为担心突如其来的指令而分心，无法专注于当前事。
家长要教孩子学会分配时间，让他在相对短的时间内集中精力做好功课，这样才有更多的时间做其他事情。

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3、营造有利于培养专注力的环境
孩子的书桌上，只放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
孩子学习的房间要尽量简洁明快，玩具之类的东西要收起来，不能放在显眼的地方。
当孩子学习、看书、画画……专注于某一件事时，最好不要有电视、音乐等分贝过大的声音干扰。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

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4、不可贪多，一次只做一件事
人的精力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中期。
所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要控制电视、音乐的分贝数，不能打扰到孩子。

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5、拆解任务，规定时间内完成阶段性任务
很多事情都无法一蹴而就，这个时候就需要把任务拆解，并要求孩子在规定时间内完成小任务。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的事情。
当孩子能够做得很好时，可逐步增加规定时间内的任务量，循序渐进，逐步培养孩子的专注力和高效行动力。

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在发展日益快速的未来，保持清醒的头脑，养成良好的专注力对孩子而言是非常重要的。
而专注力不是与生俱来的，要经过后天的培养。希望上面提到的这些方法能够对大家有所帮助。