江湖告急|赛药十副”，专治常见病，聪明人连葱须都不放过！，“吃葱一根葱

葱，姜和大蒜是最常见的调味料，但是您知道吗？实际上，非常常见的葱是一种很棒的中草药。据说一根大葱可以顶十副药呢。他是怎么做到的？下面就让我们一起来了解一下！

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一、降低胆固醇
大葱可以有效减少胆固醇的积累。经常吃洋葱的人体内脂肪更多，但胆固醇不是很高，而且体质也很强。

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二、杀菌
洋葱中含有大蒜素，具有明显的抗细菌和病毒作用。由于细菌和真菌感染，经常吃洋葱不容易引起胃部不适。外出就餐时要加洋葱，让饮食更轻松

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三、缓解疲劳
大型烯丙基硫化物与含更多维生素B1的食物一起摄入时，会促进食物中的淀粉和糖类转化为卡路里，从而缓解疲劳。

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四、壮阳
【江湖告急|赛药十副”，专治常见病，聪明人连葱须都不放过！，“吃葱一根】最后，葱的壮阳作用。葱中的各种维生素可以确保人体激素的正常分泌，并可以有效刺激性欲，进而起到壮阳和滋阴的作用。因此，男人可以适量吃葱。一次不要吃太多，肚子受不了！