萌娃记忆训练营|长到这个数才算达标，2020年儿童身高标准：10岁是发育“分水岭” 十月怀胎

十月怀胎，呱呱落地。说起来，宝妈挺着大肚子熬过来的这十个月，艰辛不易！
宝妈“卸货”后，寻思就可以放松一段时间，可是孩子的生长发育又来“截胡” ，让老母亲们操碎了心！
提到孩子的成长过程，多数宝妈最担忧的就是孩子身高。不是有句话说得好？“高个门前站，不穿衣服也好看！”

文章图片
某种程度而言，身高就跟“一白遮百丑”的肤色一样，同等重要！
然而，这些宝妈仿佛戴了“有色眼镜” ，在她们眼中，自己的娃总是比别人家的孩子矮一截！
这真是莫名其妙！
2020年儿童身高表新鲜出炉，你家娃是“小巨人”还是“矮冬瓜” ，快来瞧瞧！

文章图片
根据数据显示：1~18岁， 10岁是发育的“分水岭” ，有承上启下的作用。这个年龄的孩子，不论是男孩女孩，身高达到1.4米，才算达标。
由此可见，孩子10岁前的身高增长趋势非常重要，可不能有半点马虎！
孩子成长按照年龄划分为四大阶段
孩子成长就跟建房子一样，我们不妨就拿建房子来对照孩子的成长过程。
1.4~6岁是孩子“打地基”阶段

文章图片
我们要建造一座房子，首先就要打好地基，也就是挖基坑、做垫层、打桩！
孩子4~6岁就是“打地基”阶段，这段时期孩子的身体已经完成了初步发育， 6岁之前，孩子虽然在不断长高，但并没有达到快速长高阶段，只不过是巩固基础。
这段时期，父母要注意孩子的饮食习惯，保证他们摄入足够的营养，这样才可以为后续身高迅速增长夯实基础。
2.7~16岁是孩子“做主体”、“砌墙”阶段

文章图片
简单而言，建筑工人打好地基后，就要做框架主体，然后每层砌墙、做楼地面！这时候，我们就会发现房子已经初露雏形。
孩子7~16岁，就是身高快速发育阶段。
孩子7岁后，就会进入身高“猛涨期” 。
身高“猛涨期”也分为前期和后期，前期就是孩子食量增大，加上4~6岁“打地基”非常完美，孩子营养跟得上，这导致他们可以快速发育。
后期就是孩子进入青春期，这是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
不论是男孩女孩，进入青春期后，身高都会“突飞猛进” 。

文章图片
小贴士
孩子成长发育过程中，营养不能断，家长要注意钙和维生素的足量补充！当然，孩子可以食量大，但不能大的过分，否则就会“横向增长” 。
3.17岁后是孩子“做防水”、“做水电管线”阶段

文章图片
房子初现雏形后，建筑工人就要做“防水”、“水电管线”、“安装栏杆、门窗”等工程，这是最后的完善工作。
孩子17岁后就进入最后的冲刺阶段。
正常而言，孩子这时候的骨骼发育已经逐渐愈合，但只要骨骺线没有完全闭合，孩子就有冲刺的机会！
这时候，孩子在摄入足够的营养前提下，还要保证有充足的睡眠，这才会让成长激素正常分泌！
小贴士
人体的生长发育主要靠骨骺线部位的发育来完成，特别是身体部位的骨骼，只有骨骼部分的骨骺线生长发育，才能使骨骼拉长，身体才会长高。