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前两天做了两大炖盅酸奶 ， 这两天吃的欢 。
每天用眼过度 ， 我会时不时吃一些护眼的食物:比如新鲜蓝莓 ， FANCL的蓝莓片 ， 以及这款叶黄素 。
今早把叶黄素兑在酸奶里 ， 居然呈现出胡萝卜色 ， 加一些原味酸奶调成双色 ， 是不是很好看 。

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取一支叶黄素加入一半酸奶

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调和均匀

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装在杯子底部 ， 再加一些原味酸奶

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用吸管兜底调成花纹 ， 就完成了 。

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【快乐养生|双色护眼酸奶，给用眼过度的你补充叶黄素，眼睛疲劳吃什么】每天一支 ， 保护双眼 。

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