早餐|低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）

【 早餐|低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）】

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买了个早餐三明治机，天天做面包片，做够了，发现这个做玉米烙又快又好！关键还低卡路里又美味！对于正在减肥的我来说，又发现一款减脂美食！开始喽～非常简单且很快吆～
By 嘉嘉makeup
用料

做法步骤

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1、食材特别简单

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2、煮熟的玉米粒里面，打入一个鸡蛋

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3、再倒入25克全麦粉

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4、差不多5勺牛奶

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5、搅拌成糊状

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6、把机器里薄薄刷一层油，我刷的是椰子油，低卡路里又美味。

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7、平铺上一层玉米糊，盖上盖子，也就两分钟左右吧，因为玉米粒本身就是熟的！是不是非常快？适合做早餐的速度！！

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8、大功告成！开始吃吧！必将一片不剩！

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9、色香味俱全吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！