清风渡口|只花15分钟搭配一桌早餐，均衡营养、美味健康，上班族早餐不马虎( 二 ) 我是吃货小筑

制作步骤：
1、东菱多功能早餐机左边三明治盘预热一分钟，放入火腿片两面略煎一下，可以让口感更香。

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2、将一片吐司摆放在三明治盘内，然后放上一片火腿片。
3、盖上一片切达芝士片。

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4、再放一片火腿片（或不放），表面码上适量黄瓜片。

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5、最后盖上另一片吐司，将三明治机盖上，定时5分钟。
【清风渡口|只花15分钟搭配一桌早餐，均衡营养、美味健康，上班族早餐不马虎】

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6、待听到“叮”的一声，定时结束，打开三明治机盖子，美味瞬间呈现， 5分钟吐司表面是脆香的，上色刚刚好，是我个人喜欢的口感。如果大家想吃更嫩一点的吐司，可以选择加热3分钟即可。

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省时小秘诀：蒸蛋和三明治制作过程中，大家可以准备下水果和饮品（比如牛奶、酸奶）都可以，待到蒸蛋、三明治完成，摆盘开吃即可，合理安排时间更高效哟！

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0失败tips：干货看这里！
1、芝士片和火腿片都带有咸味，推荐1片火腿片、1片芝士片然后加入一些不咸的食材，比如黄瓜片、番茄片都可以，口感咸淡平衡，营养更丰富。今天加入了2片火腿片会偏咸一些。
2、三明治机有凹凸纹路，如果直接用来煎鸡蛋的话，建议刷一层薄油，更好脱模。当然更推荐用配套的不沾煎锅来煎制鸡蛋、手抓饼等美食，会更方便哟。

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3、三明治机的烤盘可以拆下清理，平时制作完以后，待机器冷却，大家用湿抹布清理，然后再用餐巾纸擦干即可，注意如果清理加热管，只能用干净的软抹布轻轻擦拭，待干以后，再装好烤盘。
4、东菱多功能早餐机左边的烤盘是可以替换的，标配版是一款三明治烤盘，高配版会增加4个烤盘，大家可以根据需要替换成华夫饼盘、甜甜圈盘、蛋糕盘或果挞盘，用它们发挥更多早餐创意，丰富我们的早餐餐桌哟~
伙伴们，秋葵蒸蛋和黄瓜火腿芝士三明治的做法都分享完了，今天我的早餐搭配你喜欢吗？你的周一早餐是如何搭配的呢？欢迎在评论区分享你的美食创意，晒出你的美食作品哟！

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【秋葵蒸蛋】
食材：
秋葵：1根，鸡蛋：1个，温水：2倍体积鸡蛋液，料酒、食盐：少量。
调料：生抽、芝麻油等。
制作步骤：
1、秋葵洗净，横切成片。
2、鸡蛋加入少量料酒、食材，搅拌均匀。
3、加入2倍体积温水，可以用鸡蛋壳来量取（4个半壳），水温不超过手温。
4、搅拌均匀后，过筛两次，并去除表面浮沫。
5、将鸡蛋液倒入蒸碗中，表面放上切好的秋葵片。