爆炸养生说|可惜大多数人都不知道，可惜了！，蒲公英茶的功效多到想不到蒲公英可以说自然界中最受欢迎的一种野

蒲公英可以说自然界中最受欢迎的一种野生草本植物，蒲公英呢不仅可以当野菜供人食用，还有非常高的药用价值，现在一般都被制成蒲公英茶，很多人都非常喜欢喝，蒲公英的好处非常多，那么我们如果经常喝蒲公英茶有哪些好处呢？我们一起来了解一下吧。

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1、改善皮肤
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，这些成分呢能够很好的改善我们的皮肤状况，如果经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
【爆炸养生说|可惜大多数人都不知道，可惜了！，蒲公英茶的功效多到想不到】2、利尿
蒲公英属于野菜的一种，蒲公英含有大量的矿物质，能够很好的促进水分的排处，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，经常饮用有利尿的作用，对于体质燥热导致的尿少赤黄有很好的效果。

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3、增强抵抗力
蒲公英有非常好的抗菌的效果，特别是抗真菌的功效更加的明显，而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用，并且蒲公英对于增加人体抵抗力都非常好的效果。
4、预防感冒
经常蒲公英水能够起到预防感冒的效果，主要是因为蒲公英单重含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，这些成分能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能还有人体免疫力，所有用蒲公英泡水喝可增强抵抗力和免疫力，进而达到预防感冒的效果。

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