黄衣心理|最大的危害不是长不高，而是这个，都被父母忽视了，孩子晚睡随着时代的不断发展

随着时代的不断发展，小学也是一个重要的起跑线，孩子上学压力很大，所以导致很多家长都会觉得孩子总是精神萎靡，甚至孩子上课的时候都会睡着。因此，有家长专门研究了一下才知道，原来自己的孩子在做完作业之后，睡眠时间已经不足六个小时，因此才会导致天天写作业，成绩也没有提高，孩子也不精神。
对于晚睡带来如此的恶性循环，父母又该怎样面对晚睡问题呢？
【黄衣心理|最大的危害不是长不高，而是这个，都被父母忽视了，孩子晚睡】一、孩子的晚睡害处非常大。
1.孩子容易长不高，身体发育受到伤害。
有些家长以为孩子晚睡，没有什么问题，只是有点瞌睡罢了，但其实晚睡是会影响孩子身高的发展的，这个是所有儿科医生都认为的科学道理，因为晚睡的话，会导致生长激素分泌的过少，结果影响孩子的骨骼发育，因此孩子就会长不高。这个邻居家的孩子就是一个典型的晚睡患者。
邻居的孩子是上三年级了，所以每天的作业都很多，因此晚上睡觉总是在十点靠后，而早上又要五点起床，准备早读和上学，因此孩子的个子没有同龄人的高，还有就是晚睡之后，孩子会有些难受，提不上力，食欲不佳的问题。因此，在晚睡之后，孩子容易长不高，并且身体健康也会受到影响。

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2.影响孩子的精神，耽误学习成长。
孩子晚睡之后，最大的表现就是会出现瞌睡，精神不振，特别是正在上学的孩子，会特别影响学习的成绩。一个妈妈曾经给在网上分享了自己孩子最近总是成绩下滑，但是每天也没有请假没有旷课，于是便觉得奇怪，有一天到学校观察自己的孩子上课之后才知道，自己的儿子最近迷上了手机游戏，于是每天都在玩游戏，因此才会出现晚睡之后的症状，上课边听讲边打瞌睡，因此，学习成绩也受到了不小的影响。
3.影响孩子的视力与记忆力。
孩子晚睡之所以不好，视力下降和记忆力减退也是其中的两大危害。一般来讲，六岁下的孩子每天几乎都要有十二个小时的睡眠，才可以保障还可以保证孩子的大脑发育不受影响，而六岁以上的孩子，至少每天也得有十个小时的睡眠时间才可以的，因此，如果不能保证充足的睡眠，孩子将会因为大脑发育受到影响，从而导致孩子的记忆力和视力都出现问题。

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二、响孩子晚睡的原因有哪些？
1.家长不重视，所以养成孩子不良的睡觉习惯。
一个孩子能否有良好的习惯，全在于父母究竟是怎样教育和培养的，因此在孩子小的时候，若不注意孩子在睡觉习惯上面的不良问题，那么孩子的晚睡就会出现。例如有些孩子在睡觉的时候必须听着电视的声音才能睡着，因此，有些家长一开始不让孩子听到声音的时候，，孩子就会因为习惯，而睡不着，甚至是失眠。
2.白天太过兴奋和高兴，孩子的精神一直处于紧绷状态。
活力旺盛的孩子会晚睡也是其中的一个典型例子。有一次同学家的儿子被带出去看了动物园之后，一天的时间里面都在想那些动物的样子，并且十分开心自己见到了那么多的动物，导致精神很是兴奋，甚至是在原本应该睡觉的时候，也是一点瞌睡的感觉都没有。因此，在白天孩子太过兴奋，晚上就会出现晚睡的情况。
3.作业太多，学习的压力大。
孩子上学之后，就会有家庭作业，一旦孩子作业过多的时候，孩子的学习压力就会大，从而引起孩子道学习效率不高，导致孩子出现晚睡。例如表姐的孩子上初中，作业已经是每一科每天一张卷子，所以导致孩子每天都是挑灯夜战，先不说视力会有影响，就先出现的写了很多作业之后，孩子还是成绩上不去，就是一个问题。因此，每当孩子因为作业太多之后，学习压力大，自然就会出现晚睡，甚至是失眠。