悦动养生论|百合有什么功效？竟然可以防癌！，肖战做公益爱心代卖百合肖战做公益爱心代卖百合

肖战做公益爱心代卖百合，百合有什么功效？竟然可以防癌！
百合味微苦，平整。它的功能是润肺，缓解咳嗽，清心，安神。百合中含有蛋白质，脂肪，淀粉，维生素，胡萝卜素，糖和少量的秋水仙碱，钙，铁，磷等，可用于治疗肺阴不足引起的疾病，如干咳，少痰，咽干，口渴，呼吸急促，乏力，阴虚热伤，躁动不安，神经衰弱，肺气肿，慢性支气管炎，肺结核等。

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百合的八种功能
一.润肺止咳
百合具有滋润干燥和清热的功能，通常可有效治疗由于肺热引起的肺干燥或咳嗽。
二.内心安宁
百合入心脏经络，轻度感冒，可以从故障清除。用于热精神恍惚，失眠多梦，情绪低落等疾病。
三.美容养颜
百合洁白细腻。它富含粘液和维生素。对皮肤细胞的新陈代谢有好处。经常吃百合有一定的美容作用。
四.癌症预防与抗癌
百合含有许多生物碱，可以预防白细胞减少症，增加血细胞并在化疗和放疗后治疗白细胞减少症。百合还能在体内促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，并提高机体的体液免疫能力。因此，百合对多种癌症具有良好的抗癌作用。
五.止渴干湿

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百合可以帮助支气管不好的人改善病情。
六.滋养和治疗疾病
百合具有良好的营养和滋补功能，特别是对于身体虚弱和神经衰弱等疾病。
七.辅助康复
百合常用于白血病，肺癌，鼻咽癌和其他疾病的临床辅助治疗。
八.清火养阴
百合和糖，绿豆同煮粥，煮汤，可清火养阴。
养生食谱
百合和白粥
[成分]：百合50克，洗净；金银花10克，烤用。
[方法]：先将粳米洗净100g ，煮至稀粥，再将百合煮沸10分钟，将金银花粉和适量的白糖倒入锅中，然后煮熟。
[功效]：清热消炎，促进体液生成，缓解口渴。适合喉咙痛，容易“内火”的人群。
绿豆百合粥

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【制作方法】：加入绿豆100g ，粳米或糯米，加水煮熟，再加入洗净的百合50g煮一会儿。在进食前，加糖或冰糖调味。
【悦动养生论|百合有什么功效？竟然可以防癌！，肖战做公益爱心代卖百合】[功效]：能清热解毒，促进水分，减少肿胀。它适用于治疗喉咙干咳，发烧，躁动和失眠。
蒸百合
【生产方法】：适当洗净百合，蒸熟食用。
[功效]：养血益气，养阴润肺。适用于肝炎，胃病，贫血，身体虚弱等疾病。
百合蜂蜜酱
[生产方法]：将百合60克和蜂蜜30克放入碗中，拌匀，然后在锅中蒸熟。
[功效]：润心肺，润肠通便。百合和蜂蜜都适合于喉咙干燥，肺结核，痰中带血，慢性支气管炎和老年人的便秘。
原来百合的好处这么多！！