肠胃|当年因怕变胖，15年来不肯吃饭只吃水果的女孩，如今变成啥样了？咳嗽

文章图片

文章图片
有些时候人们常说不能总看到别人的外貌，更多的是要了解别人的内心。但是话是这么说，现在社会真的很残酷，人们对于长得胖的女孩都没有什么好的印象，并且很多人还会在背后偷偷的说别人的坏话，所以导致了现在的很多女孩都很不自信，本来是很正常的体重但是人们总爱拿她们和那些七八十斤的女孩子比，觉得她们胖，所以说现在社会的审美已经开始逐渐的病态了，人们总是喜欢用这种苛刻的标准来要求女性。今天要讲的故事就是一个女生为了减肥十五年来不吃饭只吃水果的故事。

我们说到减肥都是一个老生常谈的问题了，说到节食减肥也都知道是十分不健康的行为，这种行为很容易造成女孩子的身体出现问题。毕竟水果的话很多营养元素都没有，富含的只是维生素，但是人体的维持仅仅靠这些肯定是不够的，如果长期缺少碳水化合物对女生的身体伤害就可以想象了，很多女孩因为减肥造成身体紊乱和无法生育等问题，最后遗憾终生。这个女孩就是一个只吃水果节食减肥的女孩，其实这个女孩自己本身就不算是很胖，但是就是因为受到了那些网络上的影响觉得自己很胖，所以就想去减肥，于是减肥走火入魔的她竟然坚持了十五年没有吃饭，仅仅靠水果来维持自己的生命。
这样疯狂地节食减肥我们不知道该说成功还是不成功，说它成功的原因吧也就是女孩的目的还是达到了的，从几年前的照片对比来看她确实是瘦了很多。但是说它不成功吧，女孩这样的节食减肥让她变得皮肤暗黄起来，整个人看起来十分的不健康，于是还是有人开始劝诫女孩不要再继续下去了，不然很有可能造成生命危险的。
我们生活中很多人都为了追求好看去整容，相比之下减肥是一个很可靠的方法，因为减肥不仅是可以减轻体重，有时候也是一个排毒养颜的好时期。但是对于减肥也要有正确的方法，像女孩这样长期节食减肥就是十分的不可取的。
首先对于减肥要有一个正确的认识，我们减肥的目的是让我们整个人看起来好看，而不是一味的追求那些七八十斤的体重，这样子的心态是十分的不健康的，要知道如果一个人身高有那么高，七八十斤的话是一个很吓人的体重了，意味着整个人就只剩那些骨头了。所以说追求体重是没什么意义的，我们要做的是在体重合适的情况下选择锻炼减肥从而使整个人都达到一种很健康的漂亮，我们会发现那些长期健身的人身上都是有肌肉的，并且也不会出现像节食减肥这样的脸部泛黄的问题，所以说减肥虽然可以适当的少吃一点，但是重要的也是要配合运动才行，不然一味的节食减肥就十分的不健康了。
【肠胃|当年因怕变胖，15年来不肯吃饭只吃水果的女孩，如今变成啥样了？】还有就是减肥是一个长期的过程，我们应该做到的是从生活上的方方面面去慢慢的改正我们的坏习惯，比如说晚上少熬夜，吃饭的时候多吃蔬菜等等，我们自己观察就会发现瘦的人一般都是不喜欢吃甜食并且吃饭很慢，这些习惯在那些胖的人身上多半都是没有的，所以说要想成功的减肥不反弹还是需要长此以往的改掉自己身上的坏毛病，慢慢的养成这些易瘦的习惯，相信用不了多久就能够感受到来自身体的变化，希望大家都能够有一个自己满意的体重。