香菇|一看就会的懒人菜!豆腐肉末酿香菇,营养满分


香菇|一看就会的懒人菜!豆腐肉末酿香菇,营养满分
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“蒸”的工艺比起煎炸爆炒这些方式,更能体现出食材的原汁原味,并保持其自身营养,非常适合孕妈哦~这道香菇酿肉,吃起来口感鲜嫩,一口一个,肉香四溢,爱了爱了!
By 品利厨房
用料

  • 品利特级初榨橄榄油 10ml
  • 香菇 8朵
  • 猪肉末 50克
  • 豆腐 1盒
  • 胡萝卜 半根
  • 葱 少许
  • 生抽/蚝油/淀粉/盐 1勺
  • 老抽 半勺
做法步骤
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1、鲜香菇洗净,去蒂。
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2、胡萝卜切丁。
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3、碗中放入豆腐捣碎,然后加猪肉末和胡萝卜丁。1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、适量盐和淀粉,再倒几滴品利特级初榨橄榄油,一起搅拌均匀。
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4、馅料放入香菇,压实抹平,上锅隔水蒸10-15分钟。
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5、在蒸香菇时准备酱汁,1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺淀粉,加入适量清水搅拌,热锅后放品利特级初榨橄榄油,把酱汁煮至烧开,倒在蒸好的香菇酿肉上,大功告成!
小贴士1、喜欢焦焦口感的可以在上锅蒸之前,肉面朝下煎至微焦黄,但注意别煎糊了。2、在绞馅料的时候,倒几滴品利特级初榨橄榄油,有提味的作用,入口更鲜香!3、猪肉糜不用搅拌太久,不然猪肉会变老,影响口感。
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