妈宝园|不敢一人独处，父母该怎么办？，孩子害怕独自睡觉《妈宝园》

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【妈宝园|不敢一人独处，父母该怎么办？，孩子害怕独自睡觉】孩子害怕独自睡觉，不敢一人独处，父母该怎么办？
我小姨的小孩涂涂，今年刚满9岁。小姨老来得子，对孩子特别宠爱，孩子对家人依赖性也特别强，相对的也缺乏安全感。 8岁按理说应该是到了可以单独入睡的年龄了，但涂涂却总是要缠着小姨跟他一起睡，即使陪着他入睡了，半夜醒来还是会到房间里找爸爸妈妈。不仅如此，他还特别害怕独处，离开父母后就感觉害怕。在他小的时候，小姨很享受宝贝的黏缠，但当涂涂慢慢长大，她也开始着急，担心起涂涂这个男子汉以后不够独立。

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对于让孩子独立入睡，爸爸妈妈都保持着不同的观点。什么时候开始锻炼孩子分床睡？该怎么训练？其实这并没有固定的模式，也没有绝对的年龄限制。还得根据自家情况来安排。但无可厚非的是，我们应该鼓励孩子单独入睡。
孩子到了一定的年龄依然不敢一个人睡觉，一般有几个原因：
1、对黑暗存在恐惧感。
孩子害怕黑暗，这可能跟父母小时候的教育方式有关。回想一下，在婴幼儿时期，哄睡时有没有跟吓唬过孩子？
“再不睡觉，大灰狼就要来把你带走” 。 “赶紧闭上眼睛，老虎要来抓你了。 ”孩子小时候认知能力有限，往往家长说什么都会信以为真。在父母的吓唬下孩子潜意识里对黑暗产生恐惧，需要父母的陪伴。单独入睡会让孩子感到害怕、紧张和担心，内心的恐惧也会深深地埋进他们幼小的心灵里。慢慢的孩子便形成了胆小、害怕、怯懦的性格。
2、从小缺乏安全感。
孩子的安全感应建立在父母的爱护之上。曾有研究证明， 2岁以内的孩子是最需要父母陪伴的，这个时候的父母不管多忙，晚上一定要陪着孩子入睡，这将给他足够的安全感。如果这个时候缺少父母亲的关爱，孩子便缺乏关爱，即使父母在长大后给予更多的钱或物质，对于孩子来说都是无法弥补的。

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除了父母的陪伴，和谐的家庭氛围也是很重要的。如果长期让孩子处在一个不和谐的家庭里面，父母长期争吵、冷战，孩子的内心会是焦灼、紧张和缺乏安全感的，从而不敢独自入睡和独处。
怎样才能让孩子学会单独入睡？
1、给孩子适应的时间。
和孩子分房睡，父母切忌一刀切。如果你今天跟孩子说：“从今晚开始你要自己睡觉了”之后，就再也不肯让孩子跟你一起睡，孩子的内心会抗拒，恐惧，甚至产生怨恨。如果孩子害怕黑暗，可以先从开着小夜灯睡觉，慢慢再过渡到熄灯睡觉；刚刚分床的时候可以陪着孩子，等睡着以后再离开，慢慢让孩子试着去适应一个人睡觉。如果孩子确实一直不敢睡，你可以规定一周里有两天时间自己睡，其他时间可以跟爸妈睡，然后陪他们聊天，和他们说说话，用奖励的方法让他们自己一个人睡觉。这样的方法是很奏效的。
2、关心孩子，了解他不敢单独入睡睡觉的原因。
如果孩子不敢单独入睡，爸爸妈妈一定不要觉得烦躁，也不能给孩子贴上“胆小鬼”的标签。你可以耐心地与孩子交流，看看他们不敢自己睡觉的原因是什么，了解了原因才能更好的引导，孩子感受到家长带给他们的温暖，有安全感。
3、营造温馨的氛围，给孩子讲睡前故事
在我家小宝单独入睡的阶段，在她刚睡觉时我都尽量陪着她，我们一起讲讲故事、聊聊天，然后互道晚安后，等她睡着了我再离开她的小床。在孩子睡觉的时候我陪着她，给她讲故事，等待她睡着了之后你再离开，这样，渐渐地孩子就会有所适应了。不恐吓、吓唬孩子，这段时间恐怖的故事、视频以及电影，一定要让孩子远离。