汉中视点在线|全国爱眼日汉中市人民医院医护人员走进北大街小学开展科普宣传今日视点在线第25个全国爱眼日来临之际

今日视点在线第25个全国爱眼日来临之际， 6月5日，汉中市人民医院副院长、眼科主任杨旭携眼科医护人员一行8人走进汉中市北大街小学给1400名孩子进行了“儿童眼健康，近视防控知识讲座” 。

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今年爱眼日的主题是“视觉2020 ，关注普遍的眼健康” 。杨院长告诉孩子们用眼过度、不卫生，缺乏体育锻炼和户外运动是孩子们眼睛近视的主要原因，要求孩子们爱护自己明亮的双眼；针对我国近视眼“发病率高、儿童发病早、近视度高、失明严重”四大特点，让孩子们说说怎样保护自己漂亮的大眼睛？孩子们通过自查互查寻找近视出常见原因：“不正确的姿势，用眼时间过长，在车上或走路时看书，使用手机、电脑无节制，照明光线过强或过弱......” 。巧妙科学教会孩子们牢记防止近视的五个小妙招：第一多参加户外体育锻炼，特别是球类运动；第二营养充足，不挑食，多吃胡萝卜等；第三控制用眼时间，注意用眼习惯，不在暗光强光下读书写字，掌握正确的握笔姿势；第四保证充足睡眠，坚持每天做眼保健操；第五每半年检查一次视力，提高爱眼预防意识。最后，人民医院8位医护人员分别走进各班，教孩子们正确学做最新版眼保健操。

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【汉中视点在线|全国爱眼日汉中市人民医院医护人员走进北大街小学开展科普宣传】本次活动，孩子们通过看、听、问、练收获了满满的爱眼知识。儿童是祖国的未来和民族的希望，针对儿童近视低龄化，不会合理用眼，北大街小学早早筹划，利用全国爱眼日这个契机，邀请眼科专家进校园，强化孩子们的健康用眼意识和健康用眼习惯。后期学校还将携手家长、社区一起关爱孩子视力，开展爱眼护眼健康教育系列活动，让青少年近视防控真正落实到生活点滴，课堂教学中，共同打一场“全民视力保卫战” 。（文/图上建殷金慧）