葛根 。 其实对于一些肝不好的人群来说 ， 在平时可以坚持食用一些葛根 ， 葛根具有美容养颜的功效 ， 能够帮助保养肌肤 。
而且还可以在肝脏内部形成一层保护膜 ， 减轻对肝脏的损伤 ， 帮助分解酒精 ， 降低对肝脏的伤害 ， 起到养肝护肝的功效 。
所以被人们称为肝细胞修复器 ， 坚持没事吃点 ， 养护肝脏 ， 肝病也会不来扰 。

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【养生杂志总汇|提醒：这4物莫贪嘴，肝脏可能感激你，肝硬化的“根源”被揭晓】今天的分享就到这里 ， 喜欢可以关注小编 ， 感谢您的阅读与支持 ， 愿您身体健康又逍遥 ， 下期见 。

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