冬瓜@媳妇减肥晚餐就喝这汤，解馋不长胖，体重悄悄的就轻了冬瓜

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大家好！我是最茶小厨房，一个坚持每天分享美食食谱的小帅锅～俗话说：“民以食为天”！而一道色泽鲜美，营养又健康的美食往往更能使人食欲大增！关注我～教你们做简单、快捷又美味的家常菜。
媳妇减肥晚餐就喝这汤，解馋不长胖，体重悄悄的就轻了！
广东人很爱喝汤，也很会煲汤喝，最常见的就是排骨玉米汤，花旗参乌鸡汤等等。我家也很爱煲汤喝，在我家餐桌上标配就是三菜一汤，因为我们是小两口，所以我们吃的比较简单。夏天到了，女生都很爱美。因为夏天都是穿短袖出去，所以衣服搭配很讲究，每到夏天我家媳妇对饮食习惯有很大的要求，吃的都比较清淡，好身材除了要对饮食均衡以外，还要适量的运动。
所以每天早上媳妇都要我陪她去跑步，晚餐媳妇点名要喝冬瓜瘦肉汤。简单煮一煮就好，每次做一大盆都不够，营养有顶饱，关键越喝越瘦，以下是这汤的做法步骤，如果您喜欢吃这汤的话也多做来喝吧。
【冬瓜瘦肉汤】
所需要的食材，冬瓜300克，瘦肉300克，花生油适量，盐适量，生抽适量，料酒一勺，姜片数片，生葱一颗。
做法步骤
第一步：准备所有的食材，冬瓜去皮洗干净后，用刀子切成大小均匀的薄片放进盘中备用。生葱洗干净后用刀子切成葱段备用。
第二步：瘦肉洗干净后，用刀子切成薄片，加入适量的花生油，适量的盐，适量的的生抽和一勺料酒一起搅拌均匀腌制10分钟备用。
第三步：锅中加入适量的清水，再加入冬瓜片，大火煮沸，再煮5分钟。
第四步：五分钟后加入腌制好的瘦肉，大火煮沸，再煮2分钟。
第五步：2分钟后加入适量的盐和适量的生抽，再加入姜片，用勺子搅拌均匀后改中火慢炖5分钟，加入葱段， 2分钟后即可出锅装盘食用。
小提示：
1、冬瓜难熟，所以先放冬瓜煮熟再加入瘦肉煮。
2、瘦肉不要选用精瘦，选用肥瘦相间的腩肉，这样煮出来的汤更好喝。
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