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老王老两口今年50岁了 , 因为是老来得子 , 家里的儿子才刚刚上大学 , 为了供儿子上大学 , 老两口过的非常节俭 , 为了能多攒一点钱 , 两人直接开了一个早餐店 , 想着多挣点 , 给儿子攒个婚房 。
但最近不知道怎么了 , 老王和妻子一直感觉没有力气 , 饭量也比之前小了很多 , 偶尔肚子还会出现剧烈的疼痛 , 刚开始老王两口子还以为是吃坏了肚子 , 就没怎么在意 , 但是没过几天 , 两人肚子疼的实在受不了了 , 就赶紧去医院做了检查 , 谁知两人都患上了肝癌 , 这让老两口感到十分的震惊 , 迟迟不能接受这个消息 。
【水煮鸡蛋|50岁夫妻俩双双患肝癌,医生提醒: 家里这2物不更换,铁打的肝都受不住】后来跟医生的沟通中 , 老王夫妻才了解到 , 原来他们患上肝癌都是太节俭造成的 , 两人的筷子和粘板用了好几年了 , 都有点发霉了 , 但是就一直舍不得换 , 谁能想到这是他们患上肝癌的“祸根” 。
医生提醒:家里这2物不更换 , 铁打的肝都受不住
家里的筷子和粘板都是木头做的 , 如果保存中不注意 , 特别是比较潮湿的环境 , 很容易滋生一种叫做黄曲霉毒素的物质 , 这种毒素在260℃以上才会分裂热解 , 所以发霉的筷子和粘板就算用开水煮哪怕煮上一天也没用 , 而且砧板和筷子都是有保质期的 , 一般用了6个月后就要及时更换 。
除此之外 , 这三种食物也会对肝造成损害 , 就算爱吃也要忍住
1.葵花籽
嗑瓜子是很多人消磨时间的最爱 , 但日常最好不要多吃 , 因为瓜子含有大量的油脂 , 长时间大量食用 , 会导致人体脂肪增加 , 消耗不了的脂肪就会堆积在肝脏里 , 给肝脏带来孤帆 , 严重的还会诱发肝病 。
2.咸菜
很多人都喜欢的下饭菜 , 但长时间吃这些高盐分的食物 , 很容易加重肝脏的消化负担 , 而且腌制的食物里含有一种致癌物质亚硝酸盐 , 如果长时间吃 , 会严重损害我们的肝脏 , 严重的还会致癌 。
3.烧烤
夏天到了 , 很多烧烤摊都变得热闹起来了 , 但很多人都不知道烧烤可是一种可以致癌的食物 , 因为它在烤制过程中 , 会产生大量的苯并芘 , 常吃很容易引发肝癌 , 而且烧烤中含有的多种香辛料也会加重肝脏的负担 。
4.发霉食物
食物发霉之后 , 很多比较节约的人 , 会把坏掉的削掉 , 好的部分继续炒炒就吃了 , 这么做是非常不正确的 , 因为霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散 , 即便通过肉眼判断去掉发霉部分 , 依然有很多地方存在看不见的霉菌 , 所以解决发霉食物最好的办法就是全部扔掉 。
预防肝病 , 日常需做好2件事
1.坚持锻炼
运动是最好的养肝方式 , 但现在能坚持运动的人很少了 , 如果条件允许的话 , 可以每天坚持30分钟的运动时间 , 慢跑、深呼吸、太极拳 , 都是不错的选择 。
2.保证良好的作息习惯
晚上12点~2点是肝进行自我修复的时间 , 所以晚上最好不要熬夜 , 最好保证晚上11点半处于睡眠时间 , 这样才能真正达到保养肝脏的作用 。
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