水果|“开水冲鸡蛋”滴香油，喝了有什么用？可能很多人还不知道水果

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在如今快节奏的生活压力下，很多人都养成了不吃早饭的习惯，长期不吃早饭对身体危害非常大，也会加重肠胃的负担，时间一长还会因为某些胃部疾病。
“开水冲鸡蛋”这道美食，不知道大家是否吃过呢？很多地区都将这道美食当做早餐必备，也人再吃开水冲鸡蛋时也会在碗中滴入两滴香油，如果长期喝的话，对身体又会产生哪些影响呢？
“开水冲鸡蛋”滴香油，喝了有什么用？可能很多人还不知道
1、养护肠胃
开水冲鸡蛋具有养护肠胃健康的效果，现如今，很多人因为长期不健康不规律的饮食习惯，都多多少少出现了某些胃部疾病。
早上喝开水冲鸡蛋，鸡蛋中的特殊营养成分也能够修复受损的胃黏膜，呵护肠胃的健康。
【水果|“开水冲鸡蛋”滴香油，喝了有什么用？可能很多人还不知道】2、减轻肝脏的负担
肝脏是身体主要的排毒解毒器官，随着年轻的增长，肝脏压力也会越来越大，堆积在身体中的毒素和垃圾也会越发增多。
平时不妨坚持喝开水冲鸡蛋，对保护肝脏健康也有效果，鸡蛋中的蛋白质丰富也能补充身体所需的营养。
3、补脑
鸡蛋中含有的蛋白质、软磷脂丰富，正在上学时期的学生，可以坚持早上喝开水冲鸡蛋，也能起到补脑的效果，更有助于促进大脑的发育，提高工作和学习的效率。
虽然开水冲鸡蛋有这么多的好处，在制作的过程中却需要注意：一定要用热水，热水更有助于消灭生鸡蛋中的细菌，如果水不够热的话，就会导致大量的细菌被喝入体内，对健康不理。
有人可能会觉得开水冲鸡蛋有一个腥味，难以下咽，也可以在碗中滴入两滴香油，更能增强食欲，大家平时都有喝开水冲鸡蛋的习惯吗？