痘痘|蒲公英泡水喝，清热解毒又散结，但饮用时需注意3类情况( 二 ) 过敏|金银花|蜂蜜

1、过敏体质慎食
对于有蒲公英过敏体质的人群，即食用蒲公英或饮用蒲公英水后。身上会长疙瘩、浑身瘙痒等情况者，应避免使用蒲公英。
2、脾胃虚寒者莫贪嘴
脾胃虚寒者不宜大量食用蒲公英，否则容易出现腹泻、呕吐等症状，导致食欲变差。
?3、体寒者不宜吃
对于体质偏寒，免疫力低下的人群，多有怕冷、手脚凉、乏力等表现，若是过多食用蒲公英，则会加重体寒的症状。
? 【痘痘|蒲公英泡水喝，清热解毒又散结，但饮用时需注意3类情况】食用蒲公英最好选择初春，在花开之前采摘，此时的药性最佳。另外蒲公英还可炒菜、凉拌、做汤、生吃等，对于喜欢尝鲜的小伙伴，可以尝试不同的吃法，别有风味。
参考资料：
[1
《一味蒲公英，能治6种病》. 温暖中医.2021-03-06
[2
《蒲公英是天然抗生素！》.健康时报.2017-06-27
[3
《春天挖蒲公英吃的朋友们，这些事情需要你提前了解》.食品科技网. 2021-03-03
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