养生潘医师|若有这3种迹象，肝或许已“病入膏肓”，眼睛是健康的“传达者” 大家都说眼睛是心灵的窗户

大家都说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是身体健康的“感知者” 。身体内在的健康与否是可以通过眼睛的变化来略知一二。中医上面认为，肝主藏血，开窍于目，由此可见眼睛和肝脏是联系在一起的，肝脏好不好是可以通过眼睛这个“感知者”来告诉自己的。肝脏是一个没有神经的哑巴器官，很多时候就算肝脏出现了一些异常也很难被人察觉到，但是如果您发现自己的眼睛上出现了以下这3种迹象，或许暗示你肝脏已经“病入膏肓” 。

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1、眼睛发黄
正常的人眼睛应该是炯炯有神，乌黑发亮的，但是如果眼睛眼白处发黄一般是肝出现毛病的表现，如黄疸性肝炎或者是淤胆性肝炎。有句成语叫“肝胆相照” ，这也间接的说明了肝和胆之间相辅相成的关系。胆囊会分泌胆红素，然后通过肝脏代谢，但是如果肝脏功能受损的话，人体内的胆红素无法及时代谢出体外，毒素堆积的越来越多，沉淀在血管里面，就会造成眼白发黄，此外人的皮肤也会变得很黄。如果您的身体在短时间内出现了这种现象，建议您最好及时到医院去查一下肝功。

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2、眼睛里红血丝增多
虽然我们肉眼不能直接看到眼睛里的血管，其实在我们看不到的眼球后方有很多微小的毛细血管。如果您的眼睛里出现了很多红血丝，这可不一定是熬夜那么简单。肝火旺盛，人体内分泌出现紊乱，气血运行不畅，导致毛细血管扩张，就会导致眼睛里出现很多红血丝。除此之外，如果您还经常会出现眼睛干涩、疲劳的现象，也有可能是体内的湿气太重了，肝气郁结，火气逆行到了眼睛附近，就形成了很多红血丝。

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3、眼睛瘙痒怕光
我们会发现，孩子的眼睛都是乌黑明亮、炯炯有神的，老人的眼睛多半是无精打采、黯淡无光的，其实眼睛里的水液多半来自于肝血的滋养，如果肝血不足无法给予眼睛更多的气血滋养，眼睛自然就会变得黯淡无光，甚至还会经常出现眼干、眼涩、瘙痒、疼痛等症状。这个时候可以多吃一些养肝明目的食物，如胡萝卜、枸杞、绿豆等，也可以在医生的指导下服用一些预防肝病的药物。

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【养生潘医师|若有这3种迹象，肝或许已“病入膏肓”，眼睛是健康的“传达者”】总而言之，眼睛不仅仅可以用来洞察世界，还可以用来洞察肝脏健康，如果您的眼睛出现了上诉几种表现，最好提前做好养护措施，以防肝病变得越来越严重。