导语:给宝宝添加辅食时 , 家长要避开这5个错误 , 当心影响宝宝发育
养大孩子不容易 , 特别是正在吃辅食阶段的宝宝 , 更是不好照顾 , 有时候不知道做什么辅食 , 也有时候明明做错了 , 却浑然不知 。
文章图片
家长们注意了 , 给宝宝添加辅食时 , 家长要避开这5个错误 , 当心影响宝宝发育!快来看看吧 。
第一个错误:给米粉里加盐或者糖
有些家长觉得宝宝不好好吃米粉 , 多半是因为米粉没味不好吃 , 认为有了味道才合口 , 于是专门给米粉里加盐或者糖 。
文章图片
这种做法非常不好 , 会影响到宝宝的口味 , 今后越来越喜欢吃味重的东西 , 而从小就吃重口味的食物 , 对孩子的身体没好处 , 很容易引发疾病 。
所以给宝宝做辅食时 , 不要放盐或者糖 , 要保证原汁原味 。 还要更有耐心一点 , 只要坚持去喂 , 宝宝一定会越吃越好 。
文章图片
第二个错误:给米粉里加奶或者加果汁
有人觉得加盐、加糖不对 , 那总可以加奶或者果汁吧 , 这些都是原汁原味的 。 从表面看似乎没什么错 , 但如果经常这么给宝宝吃的话 , 会影响宝宝的消化能力 , 很伤身 。
而且果汁味道很甜 , 加进米粉中 , 会让宝宝习惯甜味 , 将来更喜欢吃甜的东西 , 而经常吃甜食容易长胖 , 影响食欲 , 还容易影响牙齿健康 。
所以冲米粉的时候 , 最好用温水搅拌即可 , 什么都不加 , 等宝宝再长大一些 , 可以给米粉里加肉泥 。
文章图片
第三个错误:宝宝爱吃什么就做什么 , 不爱吃就不做
很多家长做辅食总爱做一些宝宝爱吃的 , 对于宝宝不爱吃的东西 , 会刻意不做 , 免得宝宝吃不好 。
这么做就错了 , 总给宝宝吃一些他爱吃的食物 , 容易出现营养不均衡的情况 , 不管哪种营养缺失都会对宝宝成长不利 。
文章图片
而且有的食物越不做 , 宝宝会越不爱吃 , 这就麻烦了 , 要知道不管什么食材 , 都有它的营养价值 , 不吃的话很可惜 。
所以给宝宝做辅食时 , 要不断更换食材 , 变换花样 , 让宝宝逐渐接受每一种食材 。
文章图片
第四个错误:过早地给宝宝吃成人餐
很多家长都会出现这种情况 , 一开始挺有耐心做辅食 , 但经过一段时间后没耐心了 , 又发现宝宝吃饭还可以 , 就果断放弃辅食 , 让宝宝一起吃成人餐 。
过早地让宝宝吃成人餐很不好 , 有四个原因 , 一、会影响宝宝的口味 , 很快会发展成重口味;二、大人的饭菜往往比较单一 , 每天来来回回就那几样 , 营养不全面;三、大人的饭菜中调味料太多 , 对宝宝的健康不利;四、成人餐往往偏硬 , 宝宝吃了不好消化 。
【给宝宝添加辅食时,家长要避开这5个错误,当心影响宝宝发育】所以不要过早地给宝宝吃成人餐 , 最好三岁前都单独做饭为好 。
文章图片
第五个错误:经常给宝宝吃零食
当宝宝没吃饱的情况下 , 家长会给宝宝吃零食 。 这种做法非常不好 , 虽然有些零食看起来就是给宝宝吃的 , 但实际上吃了没好处 。
比如鱼肠、海苔、肉松等 , 这些零食中都添加了许多调味料 , 还有添加剂 , 宝宝经常吃会伤害身体 , 影响发育 。
而且零食吃多了会影响食欲 , 正餐就吃不了多少 , 等正餐不好好吃 , 没一会儿又饿了 , 又会吃零食 , 成了恶性循环 。
所以不要给宝宝养成吃零食的习惯 , 应该培养他好好吃饭 , 零食尽量少吃 。
文章图片
以上五个错误 , 很多家长容易犯 , 快看看你做错了没有 , 越早改正越好 。
- 【历史故事】为何曹操一定要处死华佗?《后汉书》给出答案,曹操怎么会犯错呢
- 【游戏迷】李白两款新皮肤来袭,马超传说特效曝光,300紫星币给狄仁杰很赚
- 【游戏世界】铸梦装备公布,普攻造成击退,项羽双皮肤重做,300紫星币给世冠
- 【游戏迷】天龙怀旧:心血号托付他人被盗走极品宝宝,洗号者竟还是一帮之主
- 【爱历史】民国生死恋,男子飞向蓝天前给恋人写下绝命书:此时,我已经死了
- 【爱历史】《终末的女武神》作者给秦始皇开挂?人家以不变应万变,赢得在理
- 【爱历史】光绪临终前将一纸条悄悄塞给溥仪生父,并说:这就是我的遗言
- 2岁前的宝宝会看书?他们看的书要怎么选?这里有答案
- 为啥给宝宝添加辅食后,体重不增反降?可能有以下几点原因待解决
- 【就爱时尚】六一的仪式感是卡通T恤给的,穿上可爱的卡通T恤,找回童年感觉