脑梗|一家三口同时查出脑梗，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西” 医生

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近年来，脑梗的发病率持续上升中，脑梗的出现让很多中老年人感到十分恐惧，因为脑梗具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，一旦脑梗发作救治不及时，极有可能留下后遗症，甚至严重的会失去生命，因此，每个人都要多注意自己身体的异常，减少脑梗的发作。
江苏徐州有一位老王夫妇，老王自从退休以后，生活变过得十分悠闲，本想着颐养天年，却没想到上个月一家三口因为突发脑梗而失去了生命，妻子也失去了自理能力瘫痪在床，本不富裕的家庭又雪上加霜。
据了解，老王先前经常感到头晕眼花，甚至手脚不受控制，整个人直接晕倒在了地上，幸亏被家里人及时发现，送往医院检查，被确认为突发性脑梗发作，脑部存在大面积的堵塞情况，三个多小时的抢救后，老王还是不幸离开了人世。
老王的妻子和儿子听到这个结果，顿时不能接受老王妻子突然晕倒在地上，医生急忙给老王妻子做了一个检查，发现老王妻子也是脑梗发作，需要立即进行手术，幸亏抢救的比较及时，挽回了老王妻子的生命，这样儿子感到十分疑惑，好好的一家怎么会患上脑梗了呢?
一个习惯坚持了十几年，害了他们!
通过跟医生的交流，老王儿子，了解到原来是他们一家三口的饮食出现了极大的问题，老王夫妇在生活中特别喜欢吃一些油炸食物，这个习惯已经持续很多年了，油炸食物不仅香脆可口，但却具有较多的油脂，当时老王家里条件不好，都是用猪油来炸食物、炒菜，随着经济条件变好以后，便用植物油做一些油条豆腐、炸馒头等等，一家人都特别喜欢吃。
食用过多的油炸食物，不仅在体内堆积大量的脂类物质，还会升高体内的血脂水平，加重血液粘稠度，影响身体的血循环，久而久之造成动脉粥样硬化，加重脑梗的发作。
2种食物尽量少吃
1、高盐食物
【脑梗|一家三口同时查出脑梗，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”】盐是生活中不可缺少的一种调味品，世界卫生组织表明：成年人每人每天不得超过6克盐的摄入，过多摄入盐会升高体内的血压，使血压是血管平滑肌出现肿胀，血管变得异常狭窄，在血管内形成血栓，诱发脑梗。
2、甜点
在生活中有很多人特别喜欢吃一些甜点，像是蛋糕、冰淇淋、奶茶等等，这类食物中含有大量的糖分以及反式脂肪酸，过多的摄入对于身体来说是十分不利的，不仅会升高体内的血脂，还会增加血管堵塞的风险。
在生活中做好2件事，减少脑梗的发作
第一、多喝水
在生活中需要多喝水，水分的摄入不仅可以稀释血浓度，促进体内血液循环，加快身体的新陈代谢的速率，喝水的时候可以吃一些胆海脂酸，抑制胆固醇的生成，分解乳化血管内的脂质和垃圾，减少血管堵塞的可能性，在一定程度上降低脑梗的发作几率，使血管保持干净、通常的状态。
第二、适量运动
像跑步、竞走、打太极等等嫩，对于中老年人和高血脂，患者来说是十分有益的，在一定程度上可以加快身体新陈代谢的速率以及血液循环，但是要选择一些适合自己的运动，切勿过度运动，反而对于身体来说是一种损伤。