百科名医|做牙齿矫正会让牙变松？它其实是这么回事儿

小蒲姐在网上看帖子的时候，总能在边边角角找到矫正牙齿的广告。
怪不得最近老有人问我“要不要去做牙齿矫正” ，原来是受了这些广告的暗示。
也是，牙齿矫正靠谱性价比又高，为了变美，花1～2年的时间戴个牙套，有何不可？
但在真正行动之前，理智告诉我们，先得搞清楚整牙会不会让牙齿寿命缩短。

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没必要因为牙齿不整齐而觉得自卑，大多数人的牙齿都算不上完美，都有些小瑕疵。
要向上追溯的话，牙齿不整齐其实是人类演化的结果。
从古至今，人类生活环境在逐渐发生改变，食物从生到熟，由粗到细，由硬到软，牙齿的咀嚼功能也日益退化减弱，颌骨也逐渐缩小。

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颌骨退化速度快，缩小的颌骨装不下所有的牙齿，就会让牙齿变得参差不齐，出现牙畸形。
当然，长期吃精细食物，爱咬手指、咬嘴唇、咬铅笔，爱用一边牙齿咀嚼；长虫牙、恒牙萌出过早等因素都会让牙齿变得越来越不整齐。

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成人的牙齿有轻微的松动是正常现象。
如果把牙齿比作一棵树，牙龈、牙槽骨、牙周膜组成的牙周组织，就是牙齿生长的土壤。
当有强风吹过（外伤、爱吃坚硬的食物、夜间磨牙）时，树木的根基都会被撼动。
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而且随着年纪增长，牙齿也会发生“水土流失”——牙龈退缩。据估计，成年后，健康牙周组织每10年也会退缩0.17mm 。
牙龈一旦出现退缩，很难使牙龈和牙槽骨再生、恢复到原有高度，就会造成牙齿松动。

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当牙齿受到矫正的外力（矫治力）作用时，会引起成骨细胞和破骨细胞的活动，让牙槽骨改建，牙齿发生移动。
看到这里，有疑问的请举手?♂?：
既然骨头都随着牙齿改建了，那牙齿不应该挺牢固的吗？
受力适当的时候，牙周纤维才会经过重新排列，达到新的平衡了，矫正才能稳定。

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如果受力过大，牙周膜中内的细胞可能会发生坏死，局部的成骨细胞和破骨细胞的分化终止，就会造成“水土流失” ，让牙齿不稳。
而且，经过牙齿矫正的人，牙齿都会出现牙根吸收的问题，牙根吸收量约为0.5～2mm 。
牙根吸收的严重程度和矫治力、牙齿移动情况有关，也受个体遗传、全身状况、年龄、性别等因素影响。
一旦发生严重的牙根吸收，很难有治疗方法使之恢复。

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很多人戴上牙套之后，就养成了随身携带牙刷的习惯；吃一次东西刷一次牙是很麻烦，但是非常有必要。

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戴牙齿矫正器、保持器都很容易造成食物残渣藏匿，形成牙菌斑，在矫治器的刺激下，更容易引发牙周炎，造成牙龈组织退缩。