河南经济报社|夏季三伏时机体质调理防病治病

冬病夏治是在“天人相应”、“整体观念”、“春夏养阳”等中医理论指导下通过外治的方法运用温通温补的药物，借助夏季三伏时机，通过调节免疫，进行全面体质调理，以起到防病治病，减少减轻秋冬季节慢性虚寒性疾病的发生和发作程度。
夏令三伏季节，自然界和人体的阳气达到顶峰，冬病多处于缓解期，此时人体脏腑功能相对稳定，阳气盛于外而虚于内，皮肤腠理相对疏松。采用中医辨证论治方法，运用穴位贴敷外治法养其内虚之阳，以助生长之能，调节人体“阴阳”平衡，达到增强体质、扶正祛邪的目的。
“冬病夏至”三伏贴主要适应症:
1.骨关节疾病：风湿、类风湿性关节炎，各种颈、肩、腰、腿痛，强脊炎、骶髂关节炎等。
2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、咽炎、肺心病等，以及怕冷、怕风、遇冷反复感冒、咳嗽的虚寒体质患者。
3.消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胃胀、胃痛，慢性腹痛、腹泻等。
4.其它疾病：亚健康人群、慢性疲劳综合征、女性月经病、产后病属虚寒性质、手脚冰凉等。
2020年中医科“冬病夏至”三伏贴时间：
【河南经济报社|夏季三伏时机体质调理防病治病】伏前加强贴：7月6日至7月15日
头伏贴： 7月16日至7月25日
中伏贴： 7月26日至8月4日
中伏加强贴：08月05日至08月14日
末伏贴： 08月15日至08月24日
末伏加强贴：08月25日至09月03日

本文插图
郑州市九院中医硕士研究生、主治医师袁文丽温馨提示：10天1次，成人1次贴敷3-4小时，儿童1次贴敷2-3小时，如果错过伏天的头1天贴敷，不用担心，只要在伏天内贴敷，效果同等。 (石朋丽)