搜狐新闻|夏季这样喝蜂蜜,即消暑还养颜,比饮料还好喝,不妨一起了解下
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现在人们的生活非常的好 , 很多家庭都奔了小康 , 所以越来越多的人更加注重于养生 。 毕竟只有一个健康的身体 , 才能够更加享受生活的乐趣 。 对于蜂蜜很多人都喜欢喝 , 因为常喝蜂蜜能够起到润肠通便的效果 , 还能够养生 。
但是如果只喝蜂蜜的话 , 会非常的腻 , 所以在夏季 , 蜂蜜一定要和柚子一起搭配 , 这样会更好喝 , 也更能够起到养生的效果 。 蜂蜜的口感很细滑 , 带着一丝甜甜的口味 , 常吃柚子能够美白 , 所以两者搭配在一起是最适合的 。
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蜂蜜和柚子一起搭配做成蜂蜜柚子茶 , 非常适合在夏天去喝 , 能够消暑和降火 。 柚子有着清热和解毒的功效 , 而蜂蜜能够奈肤和养颜 , 两者结合在一起能够美白和祛斑 , 最适合女性朋友服用 。
很多人非常的喜欢喝一些的饮料 , 但是饮料当中富含很多的添加剂 , 如果想要很好的养生 , 倒不如自己做一款蜂蜜柚子茶 , 既对身体好还能够起到养生的效果 。
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蜂蜜柚子茶做法:
1.柚子洗干净之后削皮 , 再把柚子皮切成丝 , 放在碗里用盐水浸泡 。 因为有的柚子皮很苦 , 在盐水中浸泡之后 , 这样在喝的时候就不会觉得非常的苦了 。
2.柚子肉掰成很小的块状 。 锅里面倒水 , 把柚子皮和柚子肉以及一些的冰糖放进去 。
3.搅拌一下 , 最后倒入蜂蜜 , 煮开放凉就可以品尝了 。
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蜂蜜柚子茶做法:
1.柚子洗干净之后削皮 , 再把柚子皮切成丝 , 放在碗里用盐水浸泡 。 因为有的柚子皮很苦 , 在盐水中浸泡之后 , 这样在喝的时候就不会觉得非常的苦了 。
2.柚子肉掰成很小的块状 。 锅里面倒水 , 把柚子皮和柚子肉以及一些的冰糖放进去 。
3.搅拌一下 , 最后倒入蜂蜜 , 煮开放凉就可以品尝了 。
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