面食的花样做法,手不沾面,健康营养又好吃,各地均有不同的做法,主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、馄饨、麻花等,品种多、花样多也是人们爱食面的一个原因,假如你来北方,一天三换样,三个月都不会重样。
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今天分享一道简单快手的早餐饼,营养又好吃,手不用沾面,筷子搅一搅,5分钟就出锅,家有电饼铛或平底锅的都可以试一试,保证没出锅,就能闻到香味,我把做法分享到下面了,一起来学习吧。
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食材:面粉、韭菜、鸡蛋调味:鸡精、盐、白芝麻
1、准备一个空碗,倒入适量的清水,加入10克盐,5克鸡精,不喜欢的可以不放,用筷子搅至融化。
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2、少量多次地添加面粉,每一次添加后,都要搅到没有干面粉后,再接着进行添加,可避免有颗粒产生。
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3、面糊调好后,加入切碎的韭菜,再次搅拌均匀,不喜欢吃韭菜的可用葱花、胡萝卜等,均可代替,根据自己的喜好,盖上一层保鲜膜,静置5分钟。
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4、时间到了,再搅动一次,电饼铛提前预热,刷上一层薄油,舀入面糊,平摊均匀,开小火煎至定型。
【 韭菜|好吃的早餐饼做法,松软可口,营养美味,5分钟出锅,凉了也不硬】
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5、面糊渐渐变色后,倒入适量的鸡蛋液,平摊均匀,再撒些白芝麻,选择的是熟芝麻。
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6、中间多翻动几次,让饼受热均匀,约1分钟左右翻一次即可,这样的面糊饼非常容易熟,等色泽金黄,即可出锅装盘。
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7、一道好吃的早餐饼就做好了,柔软有筋道,看着就有食欲,放凉了也不会硬。
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菜谱小技巧添加面粉的时候,要少量多次,一直搅到没有干面粉颗粒,再进行下一次的添加。
这种面糊饼非常容易熟透,烙至过程大约5分钟。
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