同仁妇产科郑桂香|39岁女演员患卵巢癌去世！远离伤害卵巢的6件事，学会保养卵巢！( 二 )

愉悦的心情，则有助于体内激素的平衡和调节，让卵巢充分正常发挥它的作用。
6、常吃紧急避孕药
紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，经常服用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，导致卵巢早衰，增加不孕风险。

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如何保养卵巢？ 1、服用短效避孕药避孕
吃了短效避孕药，排卵被抑制了，这相当于给卵巢一个休养生息的机会，从而减少卵巢癌的风险。
2018年《美国医学会杂志》肿瘤子刊的数据证实：服用10年以上的女性，卵巢癌发病风险下降了40% 。
2、保持和谐性生活
和谐的性生活可以使人精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有益处。
3、早点生娃、母乳喂养
怀孕生产期间，卵巢会停止排卵，得到十个月甚至更长一段时间的休息调整，有效减低癌变的几率。
此外，有研究显示，母乳喂养超1年，患卵巢癌风险会降低30%以上，母乳喂养时间越长，风险降低的幅度越大。
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