|美人计 | 你知道大张伟有不输杨幂的女团腿吗？( 三 )

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如果是第一次尝试蜜蜡脱毛，建议先在一小块皮肤上测试一下，避免肌肤不耐受而红肿发炎。

脱毛膏

脱毛膏虽然也相对方便，但它是利用化学物质溶解毛发使其从皮肤脱落，而化学物质具有刺激性，可能会引起过敏、皮炎或是其他的皮肤问题，所以脱毛之前一定要做过敏测试，使用时也要严格控制敷膏体的时间。

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脱毛之前用热毛巾敷上几分钟，让毛孔打开，然后把膏体厚涂在需要脱毛的部位，按照说明严格把控时间，到时间后直接用清水冲洗（或是揉搓）。因为这时皮肤很敏感，所以不要再用其他清洁产品，要避免与其他化学成分产生反应。

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激光脱毛

家用的脱毛仪也是一个不错的选择，能清理的干净，还会逐渐减少汗毛的生长，只是价格相对更贵。
在选择仪器产品上，主要就是对比激光波长、能量、闪光速度等。能量密度越高，脱毛效果越好，维持时间越久，像长久脱毛的能量密度需要达到5J/cm及以上才可。

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而波长则影响脱毛的精准度和安全性，大型脱毛仪之所以更安全，就是因为光波能更精准地作用于毛发，使其他组织不会受到伤害。
但市面上多数家用脱毛仪由于体积限制，短波长、低能量的较多，所以安全系数和效果持久度自然比不上医院。所以想要更安全更有效，就去医院做激光脱毛。

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医院冰点脱毛需要进行三到六次疗程，时间长达几个月甚至一两年，虽然价格和时间成本都比较高，但更专业且安全，效果维持得也更久。当然，在选择医院和脱毛疗程前一定要多做功课了解，根据自己的情况去选择，保持理智，不要被推销洗脑。

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总之，如果像爱惜你的脸一样爱惜你的身体的话，你腿部的皮肤肯定不会比脸差多少，也不至于这么羡慕哥哥的腿了。

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百万名腿的进阶之路——瘦腿
皮肤再白再嫩，如果没有“百万女团腿”的腿型，那看上去只能是两条胶原蛋白含量丰富的肉罢了。

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腿的长度不是我们能决定的，但粗细程度和线条总有办法可以干预吧。
如今我们对于腿的追求不再以细为美，而是要腿部粗细匀称且有适当的肌肉线条，只是这个肌肉绝不能长到小腿肚上。

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像我们平常走路都会用到腿部肌肉，但用到的肌肉并不均匀，这就导致腿部有的地方的肌肉尤其发达，就比如小腿肚。
而肌肉的特性就是会首先用到最发达的那部分，这样会比较省力不那么容易累。但身体的这个惯性思维对于肌肉腿的人群来说简直就是恶性循环，会让小腿越来越粗，只要长时间站立或走动就会觉得小腿肌很酸胀。