搜狐新闻|全家爱吃的8道早餐面，十分钟做好，不必早起( 五 )

步骤3：如图所示，在虾背上切刀。
步骤4：将半汤匙料酒，少许玉米淀粉和少许白胡椒粉放入虾中，然后充分混合并腌制5分钟。
第5步：将少许油倒入锅中，待油变热后将虾放入锅中，然后煎至颜色改变为止。
第6步：将葱和姜放入锅中，翻炒并闻一下。
步骤7：将一大碗水倒入锅中，将豆腐放入锅中，然后放1匙酱油。
步骤8：将锅中的水煮沸后，将面条放入锅中并煮至面条变软。
第9步：将油菜籽放入锅中，然后加入1勺盐，少许鸡精，几滴香油调味，再次煮熟以关闭热量。
步骤10：开始打保龄球。
说多一点
1,如果早上做，感觉时间来不及，也可以不把虾去皮、开背，直接煸炒也很美味。或者可以提前一晚把食材都处理好，放到冰箱中，早晨直接起来做，那就更节省时间了。
2,青菜随自己的口味选择就好。
第六种方法：油溅面
这碗面条酸辣，很烂，特别是精力充沛。整个过程简单易行，类似于方便面。那些喜欢它的人必须尝试一下。
具体生产方法
步骤1：准备食材。适当量的粉条，花椰菜和干辣椒粉。
步骤2：取一个空碗，加入2大汤匙酱油， 2大汤匙醋，少许鸡精和盐，搅拌均匀。
步骤3：将适量的水倒入锅中煮沸，然后将面条放入锅中煮至调味料准备就绪。细面条和白菜成熟时，请关闭火源，将面条和白菜一起捞入调味碗中。
步骤4：将适量的辣椒粉放在煮熟的面条上，如图所示。
步骤5：如图所示，将少许油倒入锅中加热。
步骤6：将热油倒在辣椒粉上，就可以开始食用了
再说几句话：
1,青菜可以随自己喜好来选择，比如油菜，菠菜什么的都可以。还可以加一些豆芽，口感更丰富。
2,喜欢吃蒜的亲们，可以往面条上放入一些蒜末，待热油一浇，辣椒与蒜的香味会融合在一起，非常诱人。
3.因为我们会煮面条，所以建议您在煮饭后尽快食用。
第七名：肉末面
松脆的碎肉和滑面是绝配。还有一碗汤。尽管没有特殊的成分，并且调味料不足，但味道却特别香。每次我吃面条和喝汤时，都会感到非常舒适和满足。
制备方法甚至更简单，只需将碎肉翻炒，加水，然后煮面条。整个过程可以在大约10分钟内完成。
具体生产方法
步骤1：准备食材。猪肉馅100克，细香葱一些，适量的粉丝和一些油菜籽。
第2步：将少许油倒入锅中，然后将猪肉放入锅中，然后开始用中火和低火炒。
步骤3：炒至肉变白，然后加入半汤匙旧酱油，继续炒至肉变色并开始上油。
第4步：将少许切碎的洋葱， 1勺酱油和少许蚝油放入锅中，搅拌均匀。
步骤5：如图所示，将一大碗水倒入锅中。
步骤6：将水煮沸后，将粉丝放入锅中。
步骤7：将面条煮熟直到七，八分钟，将油菜籽放入锅中，加入少许盐和鸡肉精调味。面条完全煮熟后，就可以关火了。
步骤8：将面条移入碗中，倒入一些汤，挤压蔬菜，最后撒上细香葱，然后就可以开始了。
说多一点
1,猪肉馅最好选择带些肥肉的，这样吃着才香。另外，煸肉的时候，不要放太多的油，否则，煮好后面汤上就会飘着厚厚的一层油，比较影响口感。如果猪肉馅中，肥肉较多，也可以不放油。
2,猪肉馅一定要煸炒至吐油，变酥，这样口感才好哦。
3.油菜籽也可以用其他喜欢的蔬菜代替。
4.酱油和蚝油中有盐。放盐时，应多加注意。如果不确定，请重试。
第八名：鲜虾荞麦面
荞麦富含维生素E和可溶性膳食纤维，热量不高。口感顺滑，具有特殊的荞麦风味。这是一种主食，在减肥过程中也可以食用。结合新鲜的虾和各种蔬菜，整个面条看起来非常清爽，甚至更美味。