零嘴|猪油渣到底能不能吃原来我们一直都弄错了，看完涨知识了！猪板油

随着生活水平的提高，人们的养生观念日益增强。大家在平时吃饭的时候，除了要求吃的东西和美味之外，也会注重食物的健康，毕竟身体是革命的本钱。猪油渣是不少人喜爱吃的一种食物，猪油渣是用猪板油熬出来的，熬出猪油后，猪板油就会变成猪油渣。相信80后，90后对这个猪油渣一点都不陌生，因为小时候经常把这个当零嘴吃，嚼起来脆香脆香的，要是放一些盐或者是辣椒粉，特别美味，让人越吃越上瘾。

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爱吃猪油渣的人很多，在不少老一辈的人看来，猪油渣是可以补充营养的。主要是因为老一辈的人，小时候生活条件不好，吃肉都是一件奢侈的事，那时候的人，买不起瘦肉，都是买肥肉吃。不仅可以提炼炒菜的油，剩下的猪油渣还可以当做零嘴吃，两全其美。

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但也有不少人说猪油渣不能吃，里面的脂肪量太高，吃多了对身体不好，那猪油渣到底能不能吃呢？原来我们一直都弄错了，看完你就涨知识了。

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猪油渣中的脂肪量比较高，也不是不能吃。只不过，对于患有三高的人群来说，不适合食用。因为猪肉当中本身就含有很高的热量，尤其是经过油炸的猪肥肉，它们的热量简直是爆表。

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对于其他人来说，还是可以吃的，只不过吃的时候注意一点，要健康食用。在吃猪油渣时，需要多吃点蔬菜，绿色食物的摄入，脂肪不容易有堆积，可以减少对身体的损害。

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所以说，猪油渣虽然好吃，但一定不能把它当饭吃，凡事都要有一个度。毕竟在这个时代，身体健康最重要。