快乐养生|糖尿病人能否喝酒?要把握哪几个原则?喝酒时间不对或过量危害大( 二 )


糖尿病人如果真想喝酒,喝多少合适呢?
《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》明确指出:不推荐糖尿病患者饮酒 , 避免空腹饮酒 。 当医生评估确认 , 饮酒对糖尿病友的病情不会有大的影响时 , 可以少量饮酒 , 但要遵循下列饮酒原则:
如若饮酒 。 首先 , 血糖控制水平要好 , 即血糖低于7.8mmol/L;第二 , 饮酒量一定要控制 , 不能说逢酒就一定要酩酊大醉才肯罢休 , 喝酒要注意适量;第三 , 可以喝点红酒 , 尽量不要饮白酒 , 即使饮用白酒 , 那量一定要控制好 , 可控制在45-50ml以下;第四 , 肝肾功能正常 , 没有其他严重的并发症 。
糖尿病患者应对自己和家人负责 , 按时监测血糖水平 , 一旦波动较大或控制不佳 , 还是应保持良好的饮食习惯 。