一起来侃健康|糖尿病足发生时，身体会有些啥信号？

糖尿病足是糖尿病的并发症之一，相对较为严重，因为糖尿病足患者还可能会出现心血管并发症、脑血管并发症、糖尿病肾病、眼病，此外糖尿病足严重时会导致截肢，如果治疗不得当、不及时甚至可能威胁生命。

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那么，糖尿病足发生会有哪些症状和前兆？
1、下肢发凉、麻木、痒痛以及腿部肌肉出现痉挛等。
2、足部出现水泡、发红、肿胀等感染前征。
3、脚趾甲生长缓慢、增厚。
4、脚部变成紫红色。
5、运动后足部、小腿、大腿等部位产生痉挛痛，但稍作休息会恢复正常，再次行走或运动又会出现疼痛。
糖尿病患者日常要多加注意，如果双脚出现以上症状时，就需要警惕是糖尿病足来临的信号，要及时到医院确诊，进行针对性治疗，避免耽搁。

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如何延缓和预防糖尿病足的发生？
1、控制好血糖是关键也是根本，这不仅与糖尿病足发生有关，也与糖尿病的其他并发症发生风险有关。
据统计，当糖尿病病程超过5年而且血糖控制不佳者，糖尿病足的发生率就会明显提高。
2、保护好脚部，在家里也尽量不要赤脚行走，以免脚部受伤。
3、穿合脚的鞋子，选择柔软、透气性好的，同时保持鞋内干燥、平展，避免脚部过度受压或摩擦造成皮肤受损。
4、穿干净、透气的棉袜子，袜口不宜过紧，以免影响血液循环。
5、避免足部烫伤或冻伤，洗脚或泡脚水温不宜超过40度，冬季要特别注意脚部分保暖，同时可以使用一些润肤乳，防止皮肤干燥、皲裂。

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6、修剪脚指甲不宜太短，防止损伤甲沟皮肤造成感染。
【一起来侃健康|糖尿病足发生时，身体会有些啥信号？】7、每天自查双足，有无水疱、伤口、皲裂纹、红肿等，以及时做好处理或就医。