养生新人类|为什么会上热下寒、大腹便便、妇科不好？原来是这儿不通！许多肥胖人士

许多肥胖人士，大腹挺挺之人，或者患有月经不调、子宫肌瘤、囊肿、不孕的人，腹部基本都是冰凉凉的，腹部也会也积聚。腹部对健康为何这么重要呢?
一、腹部乃极阴极寒之地

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根据十二经脉分布规律，你会发现人体一个天大的奥秘，人体六条阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）就聚会在腹部。
腹部是人体5脏6腑的集装箱
包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
而阴属寒，腹部可谓人体极阴极寒之处。寒久了则凝，腹部也是人体先天最容易寒凝的地方。
凝则瘀，痰湿瘀毒这些体内垃圾最易瘀堵于腹部，造成上下不接，上热下寒。

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妇科病也喜欢生长在寒冷、湿气足的地方。腹部处于一个低洼的地理位置，所以寒湿最易汇集，并涌向胞宫。久之，六经瘀堵，百病丛生。
二、腹温低，腹部就易积聚长结
健康的人腹部基本是平的，不隆起也不凹陷，柔软如棉，没有包块，也不会感到疼痛。
腹部的温度越低，包块越多越硬，痛点越多，病就越难治；如果有包块能揉散开，或可以推动，移动性好，时有时无，说明可能只是一些气郁滞而成暂时的气包或宿便，可通过艾灸散去。
如果肚脐周有包块，按下去有跳动感，坚硬如岩石，则需要配合针灸治疗。若经久不移，质地坚硬疼痛，此时就要分外小心，很可能是成形的肿块癌肿或癌肿前身。
因为“阳化气，阴成形。 ”这些包块便是集聚而成的阴性物质，怪病和癌症越来越多，和这些包块有很大关系。
反之，把包块灸散或揉软，再胖的肚腩也有变成小蛮腰的可能，再严重的疾病也有康复的希望。
三、腹部不通引起系列问题
1 ，虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
2 ，男科、妇科问题，如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。
3 ，内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
4 ，肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
5 ，肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
6 ，免疫力低、衰老得快。
7 ，不孕不育、宫寒等。
调理方法：
一、敲腹、拍打腹部

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1 ，敲通带脉，改善妇科问题。
2 ，消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。
3 ，加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒。
敲腹的方法：
用空心拳头或者空心掌，每天随时随地的轻轻敲打整个腹部及屁股300下；你在散步时、看电视时、等公交车时.....记住是随时随地的敲打，不用你正规的时间；个数：300下以上；力度：轻轻的，以自己能够接受的力度；方法：空心拳头敲打或者用空心掌拍打。
二、灸腹
已故中医大师李世音老人谈到腹部时说过：所有病根，都在此处。因为肚脐及周围是连接先天能量和后天能量的唯一穴位，也是启动先天能量的核心和关键。刺激腹部就是要把产生疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，拔掉病根。
当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗时，就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，一个痛点，一个“水槽” ，也许是一个“气团”）只要把它散开，您会发现您的慢性病也随之消失了。