|眼皮浮肿怎么办？这三点一定要搞清楚

【|眼皮浮肿怎么办？这三点一定要搞清楚】

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很多人都碰到过这种情况，经过一夜的睡眠后，第二天醒来发现自己的眼皮突然肿了，有的甚至是上下眼皮一起肿，这种状况看起来不仅不美观，而且浮肿现象也不容易在短时间内消失。对于这种突如其来的眼皮浮肿，是不是因为身体代谢异常引起的呢？想要了解这个问题，需要对身体一些常识有一个基本的了解。
1、眼皮浮肿与身体器官有关吗?
人体里面三分之二都是由液体填满的，这些液体存在于躯体的不同部位，有的在组织间隙，有的在毛细血管中，这些整个形成了一个相互循环的环境，这样人体就可以在各种情境下进行正常的新陈代谢。
一般来说，体液代谢主要是由心脏和肾脏两个器官来支配的。如果肾脏功能不好，就容易出现眼皮水肿的情况，同样的，如果心脏出了问题，眼睛也会出现水肿。

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2、为什么上下眼皮都浮肿呢?
有必要提醒大家，眼皮偶尔出现水肿可能是因为晚上睡前喝了太多的水，所以第二天起床后，眼睛会有一些浮肿，这种情况一般都在人们起床活动后很快消退。
但是，如果不是因为喝了大量的水，眼皮一直浮肿，甚至是上下眼皮都是如此，就要引起注意了，这个时候很可能是人体内的器官出了问题，最有可能受到影响的器官无疑是心脏和肾脏，最好能尽快到医院做一些影像检查来帮助寻找原因。当然，也不能排除还可能和遗传有关。

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3、睡眠质量差，枕头不合适也会引起眼皮浮肿？
睡眠质量不太好，使用的枕头低于人体生理学高度会导致血液回流不畅，这些情况都会导致早上起来的时候眼皮出现浮肿。这种生理性方面的问题在健康人群中比较常见，对身体没有任何伤害，只需要给自己换一个合适的枕头，再好好的休息，浮肿的眼皮自然就会恢复正常。
掌握以上几个小知识，出现浮肿时，不要慌张。如果是生理性的，可以用毛巾包裹一些冰块，放在眼睛上冷敷几分钟，这样会令血管收缩，能达到很好的消肿效果，还可以在浮肿的眼皮四周，顺时针慢慢地按揉眼周皮肤。这样循环几次，可以加速血液流动，水肿会很快消失。但是，如果怀疑是病理性的浮肿，应尽快去医院检查下身体。