杏鲍菇@天热了,这菜上桌最抢手,一周做5次,每次都光盘( 二 )


小贴士:
苦菊是可以生吃的蔬菜 , 直接洗干净后用小苏打水浸泡10分钟以上 , 然后再冲洗两遍后控水就可以了 。
杏鲍菇是不能生吃的 , 所以必须做熟透了吃 , 可以用水煮 , 也可以像我这样蒸一下 , 蒸的方法更能很好地保留食材的营养 。
我用的芥末籽酱很提味 , 如果没有 , 可以选择用别的调味料代替 , 只要是自己喜欢就好 。