轻松瘦身瘦脸|若全不中，大脑还年轻，老年痴呆测试：这3个爱好是大脑“杀手” 老年痴呆症是一种患者多为老年人的疾病

老年痴呆症是一种患者多为老年人的疾病，当病情比较严重的时候，甚至会出现生活无法自理的情况。当然，老年痴呆症并不是老年人的疾病，很多中年人甚至年轻人也出现了类似的症状，主要是因为他们的生活习惯不够健康。很多老人认为，如果经常用脑，年龄大了就会变得痴呆，其实这完全没有道理，当一个人经常用脑的时候，反而不容易患痴呆症。

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有人做过研究，发现年龄越大的人患痴呆症的几率越大，因此对于每一位老年人来说，都要时刻小心这种疾病，看看是不是会找上门。老年痴呆症会让一个人变得失去思考能力，必须要依靠家人才能生活，随着病情的不断恶化，甚至会完全丧失行动能力，整天待在家里发呆。正因如此，老年人需要经常观察自己的身体状态，看看有没有患病的可能性。
下面3类人最容易患痴呆症，大家看看自己属于哪一类。
1.喜欢吃油腻食物的人。一般来说，欧美老人患痴呆症的几率更大，他们喜欢吃一些油炸食品，脑细胞会受到严重伤害，久而久之就会发展成老年痴呆症。
2.不爱运动的人。很多老年人不爱运动，长期保持这种习惯，身体机能迅速衰退，大脑功能也会下降，进而诱发老年痴呆症。
3.代谢有问题的人。老年人的代谢如果有问题，很容易导致大量有毒物质在体内堆积，脑细胞受到严重伤害。

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有一个小方法能够帮助老年人判断认知力，看看自己是否有患病的机会，大家赶快来做个测试。
1.画一个完整的圆
【轻松瘦身瘦脸|若全不中，大脑还年轻，老年痴呆测试：这3个爱好是大脑“杀手”】2.将1-12标在正确的位置上
3.指定时间15:15 ，画出时针的位置
4.画出分针的位置
如果老年人发现自己只能完成2步以下，说明老年痴呆症即将来临，要赶紧采取以下几种方法进行预防。
1.早发现早治疗

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很多疾病都隐藏得比较深，老年痴呆症就是其中一种，如果平常不注意细节，很有可能会发病。对老年人来说，除了多注意自己身体的变化之外，也要经常前往医院检查，看看自己有没有一些异常情况。老年痴呆症有很多早期症状，如果能够早点发现，就能够早点采取治疗方法，因此老年人一定要引起重视。
2.补充营养—多吃萃枫苷

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萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质，含有丰富的神经酸，亚麻酸，黄酮，维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸，不仅具有降三高，抗衰老，抗疲劳等积极作用，最重要的是，它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力，因此在神经疾病方面有明显的改善效果。对于易患老年痴呆，脑梗，脑瘫等老年疾病的老年人来说，多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益，唤醒大脑年轻活力，儿女再也不用愁！
3.远离烟酒

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抽烟和喝酒会导致大脑功能迅速衰退，很多人可能不相信，其实这是有原因的。老年人抽烟的时候，一些毒素就会进入身体里，通过血液流到各个地方的时候，就会造成伤害，脑细胞受到的伤害最严重。喝酒的时候，酒精会刺激血管，同时也会导致脑细胞加速衰老，随着时间的流逝，老年人的大脑功能会受到影响，最终发展成老年痴呆症。